自控力和自制力有什么区别吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 定义差异
自制力是指个体能够自觉地控制自己的情绪和行为，既包括激励自己执行决定的能力，也包括抑制不符合目标的愿望和行为。自制力的对立面是任性，表现为缺乏对自身行为的约束。自控力则侧重于控制，即自我控制，是指个体对诱惑和行为的控制能力。缺乏自控力可能导致不良习惯，甚至犯罪行为。
2. 性质差异
自控力涉及对冲动、欲望和诱惑的控制，以及对周围事件和生活事业的控制感。自制力则是关于控制思想、感情和行为的能力。人类之所以区别于动物，部分原因在于人类能够理智地控制自己的感情和行为。
3. 目的差异
自控力是成熟度的体现，它要求个体在追求完美过程中保持平衡，避免走向极端。自制力的目标在于培养坚强的意志，通过实践和社会经验来增强自制力。
4. 作用差异
自制力主要体现在两个方面：一是克服恐惧、犹豫和懒惰等不利于发展的情绪；二是抑制冲动行为。自制力对于个体成功至关重要，它要求在理性时控制自己，在感性时避免失控。缺乏自控力将难以形成好习惯，而好习惯是美好人生的基石。能够掌控自己的人最有可能成就大事。