得抑郁症的人通常都比较消沉，得了抑郁症的人一生都不好过吗？
随着人们生活节奏越来越快，每个人都有不同的生活压力，学生有学业的压力，上班的人希望能挣到更多的钱，就连老人也有压力，想着自己的子女，如何能过的更好。所以现在心里疾病已经慢慢的普遍。
抑郁症就是心理障碍的一种类型，就是表现的心情比较低落，然后也没什么兴趣。而引发抑郁症的原因当然也有很多，而且有的抑郁症是因为自己，因为自己的思维慢慢的变得木呆，所以情绪上也有了忧虑，或者是因为长期的服用药品，然后就会导致心情的低落，还有现在最流行的就是产前和产后抑郁症，这个主要就是表现对婴儿的内疚和自卑，常常会表现为失眠，容易哭泣。
其实每一个类型的人都可能得抑郁症，比如说青少年，青少年因为学习的压力或者是厌学。还有白领也会得抑郁症，而且特别是青年的女性，还有可能会造成内分泌系统的紊乱和生理周期被打乱，所以对女性的妇科疾病也是非常有影响的。
现在从临床的经验来看，就是平时在工作和学习当中有条理性，并且工作效率很高，有很强的责任心，或者是在某一领域有突出贡献的人容易会产生抑郁症，尤其是在他们受到了一些挫折，或者失败时，他们就会非常的自责，然后就会打击了自己的自尊心。
其实抑郁症，从理论上是会伴随终身的，但是其实事实上是看我们每个人的调节方式。在现在这个社会上，其实每一个人都有心理压力，但是有的人就会非常的明显，最后会确诊为抑郁症。而且抑郁症，其实是主要靠自我的调节，如果单单靠药品，而药品大部分都是安慰剂，所以这类疾病是不能通过药品来根除的，而如果想要真正的治愈抑郁症，这个就要靠我们个人的意志，要下意识的去调节自己的心态，不断地通过自我的行为来增加自己生活的兴趣，学会改变易于导致的思维方法，这样的话就能达到自我修养逐渐会消除抑郁症，产生的不良效果。
其实有很多人都认为抑郁症，其实就是自己和自己过不去，但是其实抑郁症是非常可怕的，因为他们一旦发病，甚至会出现幻想，然后就会做出一些不利于自己的事情，甚至有很多人都因为抑郁症的发病而自杀的。而得了抑郁症，也不是一生都不好过，当意识到自己有抑郁症的倾向，我们就应该及时的调整自己的心态，努力的让自己活的开心一些，慢慢的调节自己的思维方式。
得了抑郁症的人通常都会比较消沉，得了抑郁症的人，一生的痛苦，只能自己感受得到。当别人看见抑郁症的人的时候，只是不爱和他说话，不喜欢和他交往，但是他们是不能感受抑郁症的痛苦的，每天都心情特别的不好，而且严重的时候就觉得生活没有意义，医生开镇静药，这种药也是有很大的副作用的，很多人都是没有办法吃，这种生活也是非常难过的，能治好的，不是通过药物，而是靠自己的毅力。
理论上之所以论证抑郁症会伴随终身，是有着他理论上的支持，确实我们每一个人都不可能离开，在生存的环境里所有的产生抑郁症的因素，正是这样，要想真正的治愈抑郁症困难确实很大，特别是现在抗抑郁的药物，多以安慰剂为主要成分，真正的作用只能起到减少或延缓病症的症状发生，达不到根治的效果，这也是抑郁症患者复发率在80%左右的原因。
那如何摆脱抑郁症伴随我们一生，这真的主要就靠我们个人的意志，药物能够帮助我们控制和减缓症状的发生和减少，那么如果我们每位抑郁症患者，都能够真正的认识到了抑郁症，知道了抑郁症的发病诱因是什么？我们就可以很好的针对性的去调控我们的情绪和状态，特别是心理的反应，不断通过自我的行为，来增加和强化兴趣性和生活性的乐趣及满意度，调整自我，学会改变导致抑郁行为和思维方法，阻止在人际交往中导致抑郁的行为方式和体现，这样我们能够达到真正的自我调控来修正自我行为逐步的消除抑郁症对自我的直接影响和控制，回避能够影响心情的环境和事件的发生，通过药物和心理同时治疗，就一定能够减少和控制抑郁症状的发生，而战胜抑郁症，才能回到我们幸福的生活中。