日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒,但为何街上却鲜有胖子?

如题

  日本人有经常晚上出去聚餐的习惯。经常在下班之后,同事们去聚餐,一场结束后,还会换一个场地继续第二次,可能还会有第三次,第四次,经常聚到第二天凌晨也是有的,但是在日本街头很少看到胖子的存在。他们的居酒屋晚上是十分热闹的,有很多的上班族在里面喝酒聊天吃东西,气氛很棒,是一个减压的场所。


  日本人的饮食习惯对于他们胖瘦是很重要的。日本人和中国人的饮食习惯还是很不一样的,日本人在大众居酒屋里,会看到的一个景象就是他们桌子上菜少,小吃少,酒多。日本的大众居酒屋,有的是有时间限制的,时间限制指的是在一定时间里,酒钱是消费较少的,所以他们会在这个时间内喝很多的酒,所以他们吃的就很少。其实他们平时的饭量就是很小的,他们的饮食也极其清淡。


  日本人的其他很多方面也使他们不会很胖。日本人对于早餐这些也是不重视的,早上起来随便吃点就打发了,他们的桌子上虽然摆的东西极多,但真正饱肚子的也就一点点,他们使用的碗也是可以完全掌握在手心的小碗。日本人的作息也特别不好,经常在居酒屋或其他场所待到第二天,无法睡觉,或者为了工作忙到第二天。无法休息。作息这么不好,那么耗精力,能吃多胖。


  日本人的习惯问题是导致他们大部分吃不胖的原因。所以想减肥的人,可以试着参照一下。

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第1个回答  2019-10-19
其实日本人很注重养生的,他们也不是经常吃这些上火的食物。
第2个回答  2019-10-19
们这个国家的人很注重自己的身材。所以说很少有胖子。
第3个回答  2019-10-19
日本人饮食特别清淡,少盐少油。偶尔吃点儿炸串儿烧烤之类的,也不会太胖。
第4个回答  2019-10-19
虽然日本人经常吃炸鸡啤酒,但是他们的饭量是很小的。
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