如果你不知道为什么要进行时间管理,那你可以利用一周的时间,对自己的时间开销做个记录。
以前你可能觉得,我每天的时间都分配的不错哇,工作效率也很高。但是当你看到自己的时间记录以后,你就会惊奇的发现,每天根本没有多少时间是真正用在工作上的。
你的时间开销上除了记录下的时间段,一定会有很多空白,这段时间之所以没有记录,就是因为你不知道做了什么,但时间却莫名其妙的溜走了。
这种现象很普遍,也许是刷朋友用掉了,也许是看网页用掉了,总之这些时间就被荒废了。
其实时间管理管理的不是时间,而是自己,时间管理的意义就在于我们能够更好的感知时间,分配自己的注意力。
有些人每天过得很有目标,有些人每天却过得非常迷茫,时间管理的目的就是,让我们找到自己的目标,把本来浪费掉的时间用于自己的个人成长和兴趣爱好中,这样大家就都能变成自己想要的样子了。
我自己就是一个很好的例子,在进行时间管理之前,我真的就是漫无目的生活,每天除了工作就是睡觉,我也从没想过自己的梦想能够实现。
但是自从做了时间管理以后,我开始意识到什么才是对我来说最重要的事情,我逐渐学着把注意力放到了个人成长上,而且我还为自己树立了几个目标。
一年的时间,我读了很多书,写了30多万字,开通了自己的自媒体平台,还学习了视觉引导等技能。我从原来那个只知道为别人而活的人,变成了现在的为自己而活。
这就是时间管理的作用,它能够让人找到目标,蜕变成更好的自己。
我是“强大的小萌萌”,用一年的时间成长为自己想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎关注,我们来一起变强大。微信公众号:强大的小萌萌
大家需要时间管理的主要原因是解决是每日每人时间、精力有限而使用的提高工作效率的技能。时间管理简单说是高效的分配个人每天的24小时,扣除睡眠的时间,平均每日可控的时间是18个小时左右。对于已婚女性婚后会面临零零碎碎的琐事一大堆,这时候时间管理的重要性就显现出来,多任务同时运作,不单是要分清事情的重要、紧急程度,同时要清楚知道需要完成的事情有哪些,从而一件件事情有序的完成。受欢迎的时间管理的工具有很多,比如GTD系统。
GTD(Getting things Done,“把事儿做完”)的概念是由美国的David Allen (戴维·艾伦)在书中提出的,GTD系统是他总结自己在美国及各国际机构中咨询培训的经验,作为一位拥有30年的咨询、培训和教练引导技能的培训引导师,时间管理的核心概念是“管理你的心智,而不是你的时间”。
GTD系统主要通过下面的5个步骤来实现时间管理。
组织,把类似的事情放在一个行动清单里提醒自己一起完成,比如要打的电话清单,需要外出办理的差事,需要寄出的电子邮件等。
回顾,时常会看您的清单以确保你在做该做的行动,每周更新你的清单,确保大脑中的事项被记录和清单保持清洁高效。执行,用上面的系统充满信心的做出最恰当的行动,保持热情。对自己的工作和生活进行一个好的时间管理,能够使我们处理事情的节奏变的更加高效,从而能够利用好每天的时间,将一天使用时间的效率能够最大化,使我们保持精力的同时还能让生活充实起来。
我们每个人都会有觉得时间不够用的时候,一天的时间都是24小时,有些人能够平衡工作、生活、还能余下很多时间去充实自己,高效学习;而很多人会觉得时间永远都不够用,要处理的事情太多,经常一件事没处理好,脑海里有蹦出来很多其他的事情,加之伴着一些拖延的现象导致一天下来觉得什么事儿都好像没做一样。
由此,管理自己的时间,把事件归类处理是非常重要的一件事儿。
有很多关于时间管理的书籍以及课程,可以推荐你看一下,在这里推荐两个对我非常有帮助的,一个是李笑来老师的书籍《把时间当做朋友》,另外一个是喜马拉雅上的一个课程《时间管理100讲》。
在这里不仅提到了我们为什么要管理自己的时间,还提供了一些方法,比如如何最大化的利用自己的时间、如何做好精力管理、以及一些容易上手又能够坚持的小方法。
我们之所以开始时间管理,原因大致有以下几种情况:
1.发现自己时间不够用,到了晚上11点还没处理完事情,恨不得一天有48个小时
2.发现自己每天好像也没有做什么,时间就这样完了,不想这么碌碌无为,说难听的是不想混日子,想把时间利用起来,干点充实自我的事情。
3.意识到时间难能可贵,不想浪费,想利用好自己时间,干大事!实现梦想,做有意义价值的事情。
你属于哪种?
然而不管你是哪种,共同点均是:我们都希望自己能够越来越好,能过上更好的生活。
没错,时间管理,管理的核心终归是为人服务,终归以人的意志为导向。这不仅是时间管理的内涵,我想也是为什么需要时间管理的原因。
六爷在《让未来现在就来》书中提到,我们之所以去学习,去改进,是因为我们有想要去改变现状的欲望,这种欲望就是内在动因。
因而,我个人觉得提出“为什么我们需要时间管理”这样疑问的人,可能还没有意识到时间对于你的重要性,或者就是内在动因不够,还没有什么欲望推动你去成长、行动、改变。
记录时间,管理自我,开启多维世界。
我是沐尤一,时间管理践行者,微信ID:muyouyi2017。
时间管理是运用策略和技术,帮助人们尽可能有效的利用自己的时间。把时间作为我们的财富,我们进行时间管理也是非常合情合理的。
时间是一种快速移动的资产,每个人的时间都是固定的,数量是相同的,一年365天,一天24个小时,也就是说你一年中大概就是8760个小时。
我想学习管理时间最大的一个原因就是,可以使我的目标最大化,最大限度的利用好我的时间。
在接触时间管理这个概念前,我一直很会浪费时间,称得上是浪费时间达人。感觉我的一天总是很低效,同样的时间,别人完成了很多事情,而我就老是觉得没完成什么,典型的瞎忙。
直到现在,我也不算时间管理达人,但是和之前比,学会了记录时间,学会了使用蕃茄钟,总体比原来要高效了不少。
不管是忙碌的人,还是平常无所事事的人,如果了解时间管理的概念,通过时间管理的方法来生活,整个人生都会有一定的改变。
张萌,GYL全球青年领导力品牌创始人,就是一个时间管理的高手。我们来看看她的高效人生:平常的工作日程是,要带领两个团队同步发展,每年要进行超过一百场演讲,要阅读一百本书,训练一项本领,而且还能挤出时间来写一本书。是不是超出我们的想象,原来人家一年可以做这么多的事情。
她能够做到这么多事情的原因就是,擅长时间管理。从十几岁开始接触时间管理的概念,然后每一年都进行总结和分析,精进自己的时间管理能力。
所以在同样的一年的时间内,她可以做这么多的事情,而且每一件事情都可以完成得很不错,随便哪一件事情对于普通人来说都不易,而她却可以同步进行,把事业和生活都协调得很好。
很多人都意识到下班后充电的重要性,但是总是没有做到,主要的理由就是觉得自己的时间不够,这是由于时间管理不到位。
通过时间管理,我们可以了解自己每天花费了多少时间,在什么事情上。简单的说,如果我们每天记录自己的时间,也许就会发现,自己每天在刷手机,或者发呆中、闲聊中度过了不少的时间。
所以说不管是事业成功的人士,还是想要获得更好生活的普通人,时间管理对我们来说,都是非常有帮助的。
教学相长,做个有心人。欢迎关注佩佩说说。
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