混合痘痘皮肤，一般属于肝火和心火旺盛，比如说本小姐长痘痘有20多年历史，其中有多少血泪的教训。告诉各位JJMM，保持心情舒畅，内调加上护肤，让你有健康的面部皮肤。
在11点前入睡。如果我连续11点之后睡觉，先是口腔溃疡，紧接着痘痘就找上门来了。JMS要脸蛋就要早睡！！！
早起后一杯白天会清理肠胃，保持大便的通畅。
夏天，水+眼霜+乳+粉底
其他季节，水+眼霜+精华+乳+霜+粉底
粉底，我尽量选择日韩的品牌，比较适合我这种混合痘痘肌。
上班后，一杯菊花茶或是金银花茶，保持不上肝火。
晚上，保湿面膜必不可少。
背部刮痧，连续每周刮痧一次，痘痘好许多。