第1个回答 2019-11-08
纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能，午饭后品尝一杯浓郁的不加糖的咖啡，有助于饭后消化，促进脂肪燃烧，黑咖啡是健康的咖啡，餐后喝一杯就能有效地分解脂肪，黑咖啡更有利尿作用，还可以促进心血管的循环。无糖黑咖啡可以减肥，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用能使你容光焕发，光彩照人。
咖啡瘦身的要诀：1．不要加糖。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。2．热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-12-23
速溶无糖黑咖啡，他是没有减肥的效果的，它只是能够辅助减肥，如果在运动之前喝一杯这种咖啡的话，会加速脂肪的分解
第3个回答 2019-11-08
速溶黑咖啡不仅有利尿的作用，含有美容的作用，同时配合运动也有减肥的作用，但是不建议经常的喝咖啡里面引起身体会出现其他的并发症。在喝咖啡的时候注意不要加伴侣，不加糖也不要加牛奶，最好喝纯咖啡。
第4个回答 2019-12-26
“纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能,喝一杯后适量的运动,是有效果的,上班时间:咖啡瘦身的最佳时间,午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。
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