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每天喝足够的水,坚持一个月能减多少斤
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第1个回答 2015-06-29
坚持下来的话大概可瘦三十斤左右.但要小心身体易虚弱会经常头晕.
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第2个回答 2015-06-29
光喝水没用的
第3个回答 2015-06-29
没有用的
第4个回答 2015-06-29
减肥最好适当运动
第5个回答 2017-10-18
这个不一定哦,饮食还是很重要的。身体要紧。
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一天要
喝多少水,
一般
喝一月能减
几
斤
啊,管用吗如题 谢谢了
答:
那要看情况,如果你注意饮食,喝再多也是没用的,一般情况下,一天喝200ml~400ml为宜,一个月,
减二到五斤
,我姐姐以前用过,但她说感觉不怎么样。其实胖不一定不好看,从美学的角度来讲就是美要适合比例,长度和宽度比例合适,当然有一颗善良的心,会然你更美,坏人会长丑,虽然我没有科学依据...
一星期不吃饭,只喝水
,能减肥
吗
,能减多少斤
答:
一整天只喝水,肠胃中的食物会被清空,加上没有摄取盐分,身体会出现轻微脱水,
这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤
。1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪,加上肠胃是空的,相比开始减肥...
正确利用喝水减肥法
,一个月
减重
8斤
简直太轻松
答:
有很多人身体其实只是水肿,并非真的胖,只要把滞留在身体的多馀水分排掉,
至少可以瘦个一两公斤
。若是真的口渴,喝一小口润润口即可。大家应该有经验,睡前喝太多水,第二天起床眼皮是肿的 减肥最佳喝水时间表 ★早上起床时:喝300CC的温水唤酲肠胃机能、促进排毒、排便 ★三餐饭前半小时:喝300CC的...
每天喝
够8杯
水,坚持一个月可以
瘦
多少
呢?
视频时间 00:51
春季减肥法
,一个月
瘦15
斤
答:
春季减肥这样做,
一个月
轻松瘦15
斤
! 第一周:预计瘦3~5斤:①一日三餐正常饮食,②晚上6点之后只喝水不吃东西,③戒掉任何零食、奶茶、甜品等,④吃饭前先喝水,增强饱腹感。 第二周:预计瘦5~7斤:①早午餐正常吃,晚餐少吃或不吃,②
坚持每天喝
足八杯
水,
③会开始减内脏脂肪,体重下降快,④多吃水果和新鲜蔬菜。
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