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我是男生 我在减肥期间 已经一个星期没吃晚饭了 特饿晚上 晚上我真的不吃嘛? 早上我一般不吃饭
我是男生 我在减肥期间 已经一个星期没吃晚饭了 特饿晚上 晚上我真的不吃嘛? 早上我一般不吃饭 因为睡懒觉 中午我吃饱
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推荐答案 2015-05-11
早上必须吃饭,并且要吃好! 不吃早餐会造成酸性体质,有句话叫做 活在碱性,死在酸性! 减肥的话,最好的途径是运动减肥,我觉得男生最吸引女生的是健壮,给女生一种安全感!望采纳!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-05-11
早上空腹不吃饭 对身体不好 不仅减不了肥 还会增加 中午吃好 想减肥 晚上少吃或不吃 多运动 喝水 多吃水果!!
第2个回答 推荐于2016-09-23
早上一定要吃饭的,要不然易得胆结石,也于减肥不利本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-05-11
晚饭可以吃一点!
相似回答
减肥期间晚上
就不能吃饭吗?
答:
不是不能吃而是要注意习惯。睡前三个小时是最好不要吃饭的
。其实在下午四点开始肠胃消化的功能就会减弱,所以晚饭不可以吃饱,相对于早中餐要少,并且多以易消化的食物为主。
不吃
晚餐
真的
能
减肥
吗。我
已经一个星期没
有
吃晚饭 了
。
答:
真的可以,我已经坚持一个月了,瘦了6斤,晚上坚持跑步,不要怕累,我们一定会瘦的
长期
不吃
晚餐,除了会变瘦,身体还可能出现哪些问题?
答:
因此为了人们的身体健康,
晚上可以少吃,但是最好不要节食
。
减肥期间
天天坚持
不吃晚饭
,是这样的体验分享一下?
答:
减肥期间不吃晚饭
,实话说是很辛苦的。我当时
减肥时
,是下班时间去运动的,时间大概
是晚上
7-9点。运动完会感觉到非常口渴,所以我通常会喝一大桶水,一方面补水,一方面撑撑胃,让自己感觉起来不太饿。但是最难熬的基本是晚上11点-2点期间。因为喝的水逐渐消耗了,运动后的身体也开始恢复,当你躺在床...
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