求增肥秘诀.

Question

本人是GG 身高172CM.体重57KG..最近经常熬夜瘦下来了..脸上没啥多余的肉.样子没之前好看了..
此外.本人经常运动.是二级运动员.运动不能停..所以需要强力增肥秘诀.

自此向高手索求秘诀..

Answer 1

多吃巧克力，多吃零食，多吃含卡路里的食物

Answer 2

哎……想当初我也是疯狂的增肥啊……结果一增增太肥……一减减不回了……

薯片+雪碧+零食+不停吃……哎……后悔啊

Answer 3

不要命的吃

Answer 4

晚上睡觉之前多喝点牛奶，牛奶有助于睡眠，在晚上喝也很容易就长胖了

Answer 5

我以前也乱瘦 但我坚持吃了1个月的坚果 还有一直久坐 然后每天晚自修结束后都去小卖部买那种油炸食品 炒年糕 炒饭啊什么的 肯定会胖

Answer 6

最好的秘诀就六个字。我十年瘦身没失败。即：管住嘴，迈开腿。希望采纳谢谢。