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160的身高120斤是不是有些胖,怎样能减肥
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-08-17
是有一点,主要还是要坚持运动,少吃零食
第2个回答 2015-09-12
有一点,连续几天饿了就吃苹果 这是最健康又管用的方法,还不用节食 饿了就用苹果代替,望采纳哦
第3个回答 2015-09-12
不胖
相似回答
身高160,
体重
120
算肥胖吗?
答:
微胖
。1、按照国际BMI指数算法,体重的公斤数除以身高的平方,身高160体重120,属于正常的范围之内,
不属于肥胖的人群范围
。肥胖主要是由于体内摄入了过多热量的食物,而身体不能够完全消耗,会以脂肪的形式堆积在体内,造成体重超标。尤其是一些活动量比较少的人群,在饭后如果经常久坐或者久躺,很容易造成...
160
cm
120斤
的女生胖吗
答:
160cm,120斤的女生有点微胖
,根据世界卫生组织女性标准体重计算公式得出这个身高的女性标准体重为108斤。女性标准体重=(身高-70)*60%,标准体重上下浮动10%以内都属于正常范围,而120斤已经超过了10%的浮动范围。对于胖与不胖,需要根据个人的具体情况来看待,一般来说,只要相差不是太多的话,都不能...
...想减肥、
身高160
cm、体重
120
多
斤
、跪求:有效
的减肥
方法
答:
要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,
无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.从现在开始
,
每天11点前睡,分多次喝水
(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉(50克),每餐一碗饭(煮熟的饭重约150克)或以番薯等淀粉类...
我
身高
166,体重
120斤,是不是
很
胖
?该
怎么减肥
呢?
答:
减肥
不二法则:少食,跑步。尤其是跑步。哥前年夏天每晚带1.5L大瓶水去跑步,常常喝完还不够。最后没有坚持下来。但是要点是大概20天就瘦了七八
斤
。顺道提一下,哥体重那时130左右,可能还多一点,虽然个子不高,,但是在男人中肯定不算
胖,
不到一个月就在62kg左右了。
160的身高120斤是不是有些胖,怎样能减肥
答:
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