可以带上火车，自热米饭不属于违禁品。
《铁路旅客运输规程》对其有相应的规定：
第五十一条 旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量核体积是：
儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米；重量不超过20千克。
第五十二条 下列物品不得带入车内：
1.国家禁止或限制运输的物品；
2.法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
3.动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；
4.能够损坏或污染车辆的物品；
5.规格或重量超过本规程第五十一条规定的物品。
扩展资料：
《铁路旅客运输规程》相关法条：
第五十四条 车站开展携带品搬运、暂存服务业务时，可核收搬运、暂存费。
第五十五条 对旅客的遗失物品应设法归还原主。如旅客已经下车，应编制客运记录，注明品名、件数等移交下车站。不能判明时，移交列车重点站。
第五十六条 客流量较大的车站应设失物招领处。失物招领处对旅客遗失物品应妥善保管，正确交付。遗失物品需通过铁路向失主所在站转送时，物品在5千克以内的免费转送，超过5千克时，到站按品类补收运费；但对第五十二条中所列物品及食品不办理转送。
参考资料来源：百度百科-《铁路旅客运输规程》
自热米饭不是违禁品，可以带上火车，可以过安检。
旅游时会带自加热饭，吃饭时，在最底层导入水，加热包放进去，上层放饭和菜，盒子盖上等一会发现盒子中有白气冒出，就知道在加热，十分钟后，便可食用了。
解密自热米饭发热包的成分：发明一种多用途自发热袋，主要就是利用焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋，经搓揉可发热至60℃，可用于冬季取暖、医疗热敷，加入生石灰、碳酸钠和水，温度可升至120℃用来加热饭菜或蒸煮食物，温度保持时间长20分钟降至100℃，60分钟后降至60℃。本发明用于冬季取暖热敷后的材料可以反复使用，使用后仍可以与生石灰、碳酸钠混合后，加水升温，用于加热食物。
自热盒饭实际上是餐盒内的水袋和用无纺布包装的发热剂共同发生反应的结果。一旦拉开塑料胶条，就会将水袋弄破，这时发热剂遇水发生化学反应，导致发热剂均匀散热，产生高达120℃的热量。5—8分钟后，食用的饭菜温度达到55℃—70℃，这时就可以吃到可口饭菜了。发热剂与水反应后，产生蒸汽无毒无害，大可放心食用。
铁路部门最新修订的《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》，明确了旅客严禁携带危险品的种类和数量。其中，指甲油只能携带20ml，摩丝、发胶、空气清新器携带不能超过120ml，打火机每位乘客只能携带两个。而像宠物活禽、散装白酒这类物品不能携带上车。铁路警方提醒广大旅客，千万不要抱着侥幸的心理，将易燃、易爆、毒害性、腐蚀性、放射性、传染病病原、枪支、弹药、管制刀具等可能危害公共安全的违禁物品带进站、带上车。如携带以上违禁物品进站安检，可及时通知家人取回，或在车站办理托运手续。
《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》规定：指甲油只能携带20ml；摩丝、发胶、空气清新器携带不能超过120ml；打火机每位乘客只能携带两个；宠物活禽、散装白酒不能携带上火车。
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