老年痴呆在医学上也被称之为小脑萎缩,现在这种疾病的人群并不是少数,当然在80%以上老年痴呆都是有遗传的因素。
但是我们个人还是可以通过后天的锻炼,来预防这种老年性的疾病。一个最直接的方法就是平时多动脑,比如说多学习一门语言,或者钻研一门乐器让我们的大脑活跃起来,有效的防止小脑萎缩。
不要缺乏体能锻炼,在年轻的时候,就要养成锻炼身体增强体质的锻炼。平时少吃一些动物的肝脏和高脂肪的食品,因为这些食品会使我们的血脂粘稠,从而对血管造成堵塞,这对于小脑萎缩都有一定的因素影响。
如果人真的得了老年痴呆,在我看来和植物人没有什么区别,因为他们的思维已经不受控制,只是活在自己的世界里,我记得小的时候奶奶80多岁以后,就已经逐渐的老年痴呆,用我们农村的话就是已经糊涂了。因为她连最基本的儿女都认不全,出门在外连回家的路都找不到,所以老年痴呆是一个非常可怕的病。
最关键的一点,老年痴呆这个病症如果等上之后,根本没有任何办法治愈,所以医学上对于这个疾病也是无可奈何。
平时我们在饮食方面要多多注意,在作息时间上也要让大脑有一个充裕的时间来调整,不要经常性的熬夜,因为熬夜对大脑的伤害性最大,人的身体就像一部机器,新的时候你不好好保养,用的年头多,自然而然的就会老化。