头皮问题是很多人困扰的问题,有些人频繁洗头也觉得头皮发痒,有些人天天洗头还会觉得油腻不已,那么我们到底应该如何排查原因,如何缓解症状呢,下面我们来讨论一下。
一、寻找头皮问题的原因。
1、头皮发痒。头皮发痒是最常见的问题了,基本上第二天就会觉得头皮发痒,甚至手指甲里面有白白的污垢出现,仿佛是新陈代谢留下的污垢,自己也不明白为什么那么多污垢会出现。头皮发痒也很难受。
2、头皮很油腻。头皮油腻大概已经是中年油腻男的典型代表了。头皮油腻一般是脂溢性皮炎引起的,以及常年的睡眠少,吃东西油腻和缺乏运动,造成油性分泌物过多堆积在头皮而排泄不畅。
3、脱发。往往头发痒、油腻还伴随着脱发。原理很简单,一片土地并不是那么的肥沃,还带着一点贫瘠,自然是上面生长的植物也不会很好,头发就如这植物,容易脱落了。
二、治疗头皮问题的办法。
1、头皮发痒要使用抑菌止痒的洗发露。并且要排除新洗发露引起的头皮过敏和干燥。白白的污垢通常是过快脱落的角质层引起的。因此要保持头皮干燥清洁的同时保护皮肤的滋润度和营养。
2、头皮油腻要注意多方面的问题。从使用适当的洗发水到清淡饮食和定期的排汗运动都是必要的,缺一不可,才能减少头皮的油腻问题。
3、脱发是前两者引起的综合问题。前者问题解决了,脱发问题就会减少。
头皮问题需要我们精心的治疗和呵护,才能保持头皮和头发的健康。