腰椎第一节与第二节之间活动，会产生响声，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

如果是偶尔发生这种情况的话，那么很有可能是我们长时间不运动，关节之间密度过小导致的，但是经常发生这种状况的话，那么我们就应该注意了，因为这很有可能是腰椎间盘的疾病，有可能是腰间盘突出或者椎管狭窄，也有可能是骨质增生所导致的，具体的情况建议你到当地的正规医疗机构，做一下相应的检查，在医生的指导下，用科学的方法进行缓解和治疗，除此之外，我根据自己的经验，为大家总结了几种保养腰椎的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、保持正确的坐姿

很多腰椎间盘疾病的发生，是由于我们没有保持正确的坐姿所导致的，偶尔的不正确坐姿确实不会给我们带来太多的伤害，但是我们如果经常保持这些不正确的坐姿，那么很有可能会让我们腰椎间盘病变。

2、不要干过重的体力活

在生活当中我们应该注意，尽量避免从事过重的体力劳动，尤其是针对腰部的体育劳动，千万要注意，因为腰部的损伤一般情况下都会留下后遗症，而且损伤之后很有可能导致其他疾病的病变。

3、经常戴护腰

除此之外，我们如果腰部已经有一些疾病的情况下，那么我们在日常生活当中尽量戴上护腰，因为护腰可以很好的保护我们的腰部，即使从事一些体力劳动，也不会闪到腰，但是需要注意的是护腰的质量一定要严格把关。

Answer 2

可能就是你长时间没有活动过，骨头之间缺乏灵活性。多活动活动这个声音应该就没有了。

Answer 3

很可能是颈椎出现了一些炎症才会造成这样的现象，平时应该注意。

Answer 4

最近操劳过度导致，平时要注意休息，别不把身体当回事。

Answer 5

这是出现了病症，需要一些正确的调养，在坐姿和吃的方面调理。