见到人很紧张怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

是害羞才紧张的

Answer 2

Answer 3

见到人就紧张害怕交流，这是典型的社交焦虑障碍，可以出现社交退缩，后来孤僻，影响社会功能。社交焦虑是一种常见的精神障碍，需要心理治疗，比如羞愧疗法。可以使用药物氟西汀等药物治疗。