怎么在两个月瘦下二十斤？我是学生党，现在体重93斤了，还是比较在意，我需要怎么做才能在俩月瘦下二十

Question

怎么在两个月瘦下二十斤？我是学生党，现在体重93斤了，还是比较在意，我需要怎么做才能在俩月瘦下二十斤？

Answer 1

你身高多少，年龄多少，是男是女，成年女性你这个体重还算廋，不必捡了。真要减，晚上多熬夜多通宵，很快就减了追问

真的吗？

Answer 2

93斤不胖，再瘦20斤就没人了，美女打住吧！

Answer 3

体重要与身高相匹配追答

你多高

Answer 4

93再瘦20斤……那也太瘦了吧！追答

推荐改善体质，只要变成易瘦体质，其实就OK了，也不是说太瘦一定好看。。。

追问

那每天坚持跑步可以吗？

追答

慢跑，或者快走，至少四十分钟。
我当初坚持过一段时间，后来实在没时间，就买的一种代餐吃的。说是减肥同时改善体质，那段时间确实瘦得挺明显，后来没反弹，没再瘦，不过也没胖，不知道是啥的作用，现在就不管了。

追问

谢谢

Answer 5

爬楼，每天18层楼的上下20次，中间不能休息