一般亚洲人的垂直弹跳极限是多少?

如题所述

亚洲人是1.2m,一般亚洲人平均弹跳在50-60cm.

一、肌肉长度—由于肌肉完全伸展时其收缩力量最大,所以肌肉纤维越长,所能发挥的力量就越大;美国黑人基本的肌纤维较长,因此,先天上他们的弹跳能力较强,这是其中原因,东方亚洲人先天肌纤维较短,因此先天弹跳能力,就不如美国黑人,这是遗传。
二、力量的力学作用—由于直角之杠杆力学效率最大,由此点可知,人体骨骼构造也会影响弹跳能力,所以,弹跳能力较佳,大部份都是身体之双脚瘦长型,尤其田径的跳高最明显;在此点其次也可知,跳跃的技巧也是影响爆发力的因素之一。
三、肌肉大小—肌肉横断面积与肌力成正比,此点显示肌肉(应说肌束)越大爆发力越强,像田径的短跑选手,每一个人的大腿都特别粗,那是肌肉多又粗的关系;肌肉大小受遗传影响,当然和训练有关。
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第1个回答  2014-04-25
一、肌肉长度—由于肌肉完全伸展时其收缩力量最大,所以肌肉纤维越长,所能发挥的力量就越大;美国黑人基本的肌纤维较长,因此,先天上他们的弹跳能力较强,这是其中原因,东方亚洲人先天肌纤维较短,因此先天弹跳能力,就不如美国黑人,这是遗传。 二、力量的力学作用—由于直角之杠杆力学效率最大,由此点可知,人体骨骼构造也会影响弹跳能力,所以,弹跳能力较佳,大部份都是身体之双脚瘦长型,尤其田径的跳高最明显;在此点其次也可知,跳跃的技巧也是影响爆发力的因素之一。 三、肌肉大小—肌肉横断面积与肌力成正比,此点显示肌肉(应说肌束)越大爆发力越强,像田径的短跑选手,每一个人的大腿都特别粗,那是肌肉多又粗的关系;肌肉大小受遗传影响,当然和训练有关。
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第2个回答  2014-04-25
不知道,没有人去测过,极限是一次一次被人征服的。
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