是指老人要修身养性,不要做过于剧烈的运动,要保持自己的精气神,而年少的人不应该吃过多上火的东西,因为年轻人正值阳气正甚之时。
人们常言不听老人言,吃亏在眼前,这不是说老人说的话,就一定是对的,是因为老人都是经验丰富的人,而这些俗语多次来自于老人们或者是古人们的经验之谈,这才让人们口口相传,流传至今。
1、老不泄残精
老不泄残精,这句话是说人是有精细的,而精气是我们生命的根本,如果精气很足,就说明我们的精神气十分的充裕,身体非常的健康,如果经济很虚弱,就说明我们身体生了病,或者是深至骨特别弱,就好像是老年人,犹如风中的残烛一般,如果发现这样的情况,我们就应该养精蓄锐,而不是继续消耗我们体内残存的精气,如若不然,只会回光返照一次精神影后与世长辞。
2、少不食壮火
少不食壮火,这句话是指由于青年本身在中医看来就属至刚至阳之气,所以在阳气正盛之时,不能吃一些壮阳上火的食物,例如我们青少年时期特别喜欢吃的油腻,油炸食品都会导致我们上火,尤其是夜市里的烧烤要少吃。
尤其是在我们青春期的时候,我们的皮肤和各个器官都处于发育时期,也是阳气最盛之时,我们,在这个时期经常会长青春痘,就是因为油性皮肤吃了上火的东西后,使得毛孔中的油脂增加而无法排泄出去,造成发炎感染。所以我们一定不能轻视上火,上火虽然说不是病,但是他和我们体内的内分泌系统有很大的联系。
中国属于世界上人口最多的国家之一,土地面积总共有960万平方千米,在这样的大环境下孕育出了许许多多不一样的文化习俗,农村俗语“老不泄残精,少不食壮火”,为什么要这样说?
在历经5千年的传承,留在世间的文化习俗少之又少;要说文化习俗,那就不得不提家喻户晓的“俗语”,虽然这些“俗语”有很多都属于封建社会的残存,但是不可否认这也是文明的一种传承,甚至有很多的“俗语”都可以反射在我们现如今的社会里。
可能有很多人没听说过这样一句俗语“老不泄残精,少不食壮火”,这句话其实也是古人们的智慧结晶,都是古人在日常生活中积累的经验教训,通过简单易记的俗语形式流传下来,以共后人学习参考,让后人们少走弯路。
这句话其实是中年人有非常好的指导作用,一般人处在中年这个阶段,中年的年龄是45-55之间,身体机能各方面就会呈现出衰弱的迹象,在这个节骨眼上就更要注重身体的保养,不要过度劳累,哪些事情能做哪些事情不能做,这个一定要区分清楚;
人的年龄一旦到达了中年,就一定要减少自己的欲望,不能像年轻人一样为所欲为,如果在中年的时候过度的欲望发泄,会造成身体出现各种小问题,精气外泄会造成自身的免疫力降低,有甚者甚至会出现其他重大疾病;在中年这个阶段要做到戒烟戒酒,还要做到不要乱发脾气,心态要放好,遇事开心点,这样才能健健康康。
这句话主要是用来形容现在的小青年的,意思是在青年时期由于身体机能各方面正处于充沛时期,这个时候的人就要注意在饮食方面要多多克制,尽量少吃辛辣的食物,辛辣和油腻的食物吃多了容易出现虚火旺盛,从而出现长痘痘和口臭等症状,虚火旺盛就会破坏身体平衡,从而使身体出现小问题。
农村流传的俗语虽然有很多都属于封建思想的残存,但是这也是一种民族文化的传承,而且这些俗语的存在都是有它的存在意义,其意义远不止体现在民族文化传承上,也体现在生活中的每个地方。
本回答被网友采纳简洁明了的来说就是:老了的时候要多注重养精蓄锐,多注重保养,年轻的时候吃东西要讲究,不要大吃大喝。
其实“老不泄残精,少不食壮火”这句话还有后半句,整句话是这样的“老不泄残精,少不食壮火,富不住大屋,穷不行远路”。
那么整句话的意思就是说我们在老了的时候呢,可能精气神儿会不如年轻的时候,所以这个时候就要养精蓄锐,不要做那么多让伤身体伤精气的事情,不要做那种太过于劳累的事情。
本来人老了就应该享受天伦之乐,安享晚年,在年轻的时候自己已经受过更多的苦了,到老了的时候实在是应该休息一下了。
然后在年轻的时候呢,虽然说年轻人的身体比较强壮一点精神气也比较好,不要去大吃大补,但是年轻的时候不要去吃的太油腻。
因为这些东西现在你吃了,但是到老的时候会有一种反噬的作用,说不定就会瞬间爆发从而影响自己的身心健康。到老了可能各种疾病就会显现出来。所以想要自己老了的时候身体好,精神好,就要从年少的时候开始保养自己,养精蓄锐。
而后两句的意思就是说,你在你富有的时候不要去住那些豪华大房子,在你穷的时候就不出远门,做自己现在该做的事情,做自己有能力做的事情,不要去做那些超出自己能力的事情,那样的话会对自己是一个负担。
老祖宗留下来的话是不无道理的,我们多听听,还是对自己有好处的。