高血压应该注意，吃什么比较好啊？

Question

如题所述

Answer 1

　　高血压患者需要在多方面注意：1.对于高血压患者是绝对不能饮酒的，酒精会刺激人的血压升高甚至出现脑血栓，另外生活中高血压患者在生活中禁止食用肥肉、荤油、鸡蛋黄等这些高脂肪高胆固醇的食物，避免血脂升高.
　　2.对于高血压患者生活中可以多吃些海产品，海产品不仅营养丰富，还具有补充身体内微量元素的功效，可经常食用能有效控制患者血压，又能补充身体内所需的营养，常吃的有海带、紫菜、黑木耳等.
　　3.另外对于高血压患者饮食要规律，要少食多餐，每天最高是4顿饭，每顿最好是八分饱，另外患者可以多吃豆制品如豆浆、豆腐、豆腐皮、腐竹、新鲜的豆芽这些对于高血压患者来说多吃都是有益的。
　　另外高血压患者在生活长要多休息，保证充足的睡眠，不能参加繁重的体力劳动，高生活中要多饮水，促进身体内的新陈代谢，及时排出体内的垃圾废物和毒素。另外高血压患者在生活中要适当参加体育锻炼，强健体魄，提高自身免疫力，禁烟戒酒这些对于高血压患者的日常食疗都是很好的办法。
　　血液净化针对高血压治疗特别好，血液净化其原理是把患者血液引出体外并通过特殊血液净化装置，祛除其中毒素代谢产物及致病物质，净化血液后重新回输体内，从而达到净化血液，增强免疫力治疗疾病的目的。这一过程即为：血液净化疗法可以像多睦健康了解下。

Answer 2

多吃豆腐，多吃青菜，多吃鱼，少吃动物油多的东西。不要过于劳累。注意休息。抽烟喝酒的人要注意，这是引起血压升高的主要原因请您务必戒掉呀！

Answer 3

您好，高血压病患者绝大多数需要终身服药治疗，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则

Answer 4

高血压应该注意饮食清淡，低盐少油。
因为油脂太高就容易引起高血压，而且吃盐吃的太多也对血压有影响。

Answer 5

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！