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如何瘦腿?
如题所述
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推荐答案 2014-08-03
踮脚走
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其他回答
第1个回答 2014-08-03
跑步.慢跑可以锻炼腿部肌肉.还有骑单车也能锻炼腿部肌肉 .可以根据个人意愿使用瘦腿膜.瘦腿膜可以在淘宝上买到价钱也不是肯贵的。使用瘦腿膜是还可以搭配上那些燃烧脂肪的脂肪膏之类的东西.
以上回答你满意么?
第2个回答 2014-08-03
每天坚持骑自行车
第3个回答 2014-08-03
躺在床上,两腿合拢抬起,(凭借腰腹的力量),然后深呼吸慢慢地放下
追答
多做几次
效果更明显
第4个回答 2014-08-03
黄金瘦腿霜挺好,也不贵,可以私信我
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