当你失落的时候，你感觉到疲惫，很多人其实都会这样，失落的时候我也有同感。 首先在你失落的时候，就不是你兴奋的时候，高兴与愤怒都其实是一种兴奋状态，而失落则常常恰好相反。我们从兴奋状态消退，所以我们身体肾上腺素等一系列激素会开始休息，这样，我们的身体会感觉到疲惫，而我们感觉到需要休息。 那从心理上说，通常在我们失落的时候，我们虽然没有说话，在一段时间内，内心还是进行着思想活动的，这些内心思想活动在很热烈的讨论，总结着失败的教训，提取着可以吸收的经验，也一样分析着之前我们处理事情的过程中比较成功的部份。 这些讨论可能相互争论着，虽然未必我们可以完全意识到，而事件如果对我们的意义很重要的话，争论会比较激烈，这样也需要身体提供能量，所以当消耗了一些能量的时候，我们会感觉疲惫。 所以，当我们失落的时候，我们感觉到疲惫，那是因为我们在总结经验教训，使得我们以后的处理方式越来越适当和成熟；同时，当我们感觉到疲惫的时候，是我们的身体在提醒着我们，我们需要好好的休息了，好好休息之后，我们会再次精力充沛的站起来，好好过我们的日子。 那，祝你休息好，精神好～～～
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