女人喝什么茶祛斑美容养颜

Question

如题所述

Answer 1

女人喝什么茶祛斑美容养颜？
一、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：
1. 香蜂草用沸水冲泡放凉。
2. 过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1. 白果去壳、去衣。
2. 将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
3. 加入牛奶，煮滚。
4. 待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
三、乌龙桂花茶
材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。
做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。
功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。
四、柠檬茉莉花茶
材料：柠檬、茉莉花各适量。
做法：
1. 柠檬切片，与茉莉花一起放入杯中。
2. 倒入沸水，盖上杯盖浸泡十分钟。
功效：柠檬能美白肌肤，而茉莉花能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
五、抗衰莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g。
做法：
1. 将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
2. 用滤纸做成袋泡茶。
3. 每次取1袋，用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
六、牛奶红茶
做法：
1. 先将红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟。
2. 取出过滤，再在另一个锅中煮牛奶。
3. 牛奶煮开后，加入煮好的茶汁，加入少量食用盐调匀。
功效：补益气血，强壮身体。
七、黄芪红茶
做法：
1. 取15克黄芪，先入国家清水煎煮15分钟。
2. 取出黄芪，加入三克红茶继续煎煮5分钟。
3. 取出过滤，得到的茶汤可直接饮用。
功效：补气健胃，缓解体虚。
八、普洱茶
做法：
1. 取5克普洱茶，直接放入玻璃杯中。
2. 加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁直接饮用。
功效：加快脂肪分解和代谢，修复瘦型的胃黏膜，增强抗衰老能力，滋养肌肤。