一..一家用美白法：1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。~..~一天美白法：1．用高浓度的酸奶，记住！越浓越好，均匀的敷在脸上，可以起到非常好的美白效果。2．把香蕉打成泥，加如牛奶，敷在脸上，美白效果也很惊人！～吃水果的美白效果很不错。一、苹果：苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
~..~猕猴桃：猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。梨：梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。我老公看到我急就在网上订购了一款日本的哲咯尔的产品送给我。用完一个月后，我皮肤回到了原来的状态。我很高兴，于是还接着用。三个月后我老公说我比以前白了很多，而且皮肤更水润了。女人真的需要保养，晚上睡觉前我也会坚持做水果面膜，价可不低啊！
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