现今生活中越来越多的疾病出现了,脚底板疼是一种常见的现象,但是多数人对这种现象的出现不适很了解,并不知道这是怎么回事,今天我们就来说说脚底板疼是怎么回事。
现今生活中越来越多的疾病出现了,脚底板疼是一种常见的现象,但是多数人对这种现象的出现不适很了解,并不知道这是怎么回事,今天我们就来说说脚底板疼是怎么回事。
脚底板疼是怎么回事
1.骨刺
脚底的肌肉和韧带的力量不平衡,让骨膜受到牵引,就会产生疼痛的感觉,在医学中被称为跟骨骨膜炎,也会引发足部脚底板疼痛。
2.损伤
足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起脚底板疼。
3.走路姿势不正确
如果人走路的姿势不正确,而且经常穿不适合自己逐步的鞋子,就有可能导致脚部的负担过重,从而间接地导致脚底板疼。
4.高弓足
足弓太高,足底面积变小,足跟紧张,跖筋膜也过度紧张容易疲劳,产生劳损性炎症引起酸痛胀的感觉。足底的前内侧,特别是第一跖骨头的位置受到的压力最大,脚底皮肤硬化,时而干裂,发生疼痛。
5.鞋子
脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。经常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因。
6.脚底劳损
大部分的脚底板疼都是生理性的疼痛,多是由于长期不运动引起的。如果长时间行走或者是站立,就有可能导致脚底劳损,进而引发疼痛。这种情况就是因为不运动,脚底板的肌肉长期紧绷得不到放松和缓解引起的。
7.年龄增长
年龄增长也可能导致脚底板疼痛,人的年纪越大,足底筋膜的柔软度也会变得越差,弹性随之降低,更容易出现磨损症状,引发脚底疼痛。
相信大家看完上文的介绍后,对脚底板疼是怎么回事已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。