您好，以下为您提供H485机芯手表的操作方法，请您参看：
一、基准位置确认：
1. 将柄头调至0段，按B钮约10秒钟，所有针和日历快速运转，停在手表记忆的基准位置，时、分、秒针停在12点，日历停在31～1日之间。
基准位置确认结束，按B钮，恢复正常时间（如不按B钮，持续2分钟以上，手表自动恢复正常时间）。
二、基准位置调整：
1. 将柄头调至0段，按B钮5秒以上，等针快速运转时松开按钮，分、秒针回12点，时针回12点，日期回31～1号之间。（如针不在上述位置，进行基准位置调整）。
2. 将柄头调至2段，针停后，同时按A、B钮，试运针，转柄头将时针调至12点，日历调至31～1之间，按A钮，分、秒针动，转柄头将分秒针调至12点。（时针与日历联动，分针与秒针联动）
3. 将柄头推回0段，按B钮，清零完毕。
三、日期、时间的调整：
1. 将柄头调至2段，秒针埋山会停在12点，按A钮，时针动，转柄头对到现在时间和日期。（注意上、下午）
2. 按A钮，秒针动，正、反转柄头，对好现在分钟。
3. 将柄头推回0段。
四、年、月调整：
1. 将柄头调至1段，正、反转柄头将秒针对好年月，（闰年指在字粒上，1个小切分为1年，1月指1点………6月指6点）
2. 将柄头推回0段。
五、调整时差：
1. 将柄头调至0段，按B钮，秒针停在12点，转柄头把秒针调至59秒，时间就会相应减慢一小时。
六、强制接受信号：
1. 按A钮2秒，等针停在RX位置，松开按钮，秒针指向H、M、L位置上，秒针指在信号M上，接收电波时不要动手表，修正时间，接收时间大概猛好为弯知中2～15分。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考