一天里最冷的时间在几点？

Question

如题所述

Answer 1

一天中气温最低的时段通常在凌晨四五点钟。在大陆地区，下午两点左右通常是一天中气温最高的时候，而最低气温往往出现在日出前后。正午过后，尽管太阳辐射开始减弱，但地面吸收的太阳热量仍然多于通过辐射失去的热量，因此地面温度会继续上升，直到太阳热量输入少于热量输出，地面温度达到峰值。然而，空气温度上升需要一段时间，因此最高气温通常出现在下午两点左右。随着夜晚的到来，地面热量逐渐减少，气温开始下降，直到清晨五点左右，地面储存的热量降至最低，这时气温也达到一天中的最低点。
凌晨时段，有时也称作深夜，指的是午夜至天亮前的时间段，大约是晚上12点到早上6点。在这个时间，电台报时通常会称之为凌晨12点。虽然有些人可能会将早上6点称作凌晨6时，但很少有人会将早上7点称作凌晨7时，因为那时天色已经大亮。
在医学上，凌晨这个时间段具有特殊意义，因为它与人的生理节律紧密相关。零点之后，人体大多数正常的生理活动都会减缓，这个时期可能会展现出白天不常见的生理特性。如果不能在凌晨得到充分的休息和调整，可能会增加心血管疾病的风险。