正确的油性肤质保养程序 保养方式: 早：洗脸→化妆水→乳液→防晒乳液 晚：洗脸→化妆水→乳液(凝胶)→收敛水 每周三及每周日的特殊保养：洗脸→去角质→深层清洁面膜→化妆水→乳液→收敛水 洗脸:油性肌肤的人一天最多不可以超过3次喔(早、中、晚)!!很多人会误解要常常洗掉脸上的油所以要拼命洗脸，因为当你再常常洗脸时，除了会将多余的油份洗掉外，还会洗掉需要的油份所以会变的很乾燥，而肌肤在面对这种情况下，会自动机制分泌油份来平衡肌肤所需要的润泽所以当你把脸上的油分都洗掉，就会分泌更多油喔!! 化妆水:选择油性肌肤专用的化妆水，通常质地会很清爽，并且带点酒精成分可以调节皮脂分泌取适量倒在化妆棉上，用轻拍的方式拍在肌肤上。 乳液:虽然肌肤很油，但是还是要擦上乳液，选择油性肌肤专用的乳液，通常是水水的质地或是凝胶不会造成肌肤的负担，还可以调整皮脂及保湿 防晒乳液:选择油机肌肤专用的或是防止长痘痘的防晒乳液，不用担心会很油喔!现在的科技已经进步到非常清爽的质地，但是要注意擦上了防晒乳液清洁要做好喔!1不然残留在脸上，可是会造成肌肤长粉刺或痘痘喔! 收敛水:通常含有水杨酸、金缕梅或酒精的成分，可以帮助毛孔收敛以及痘痘的消炎但是要注意用量不要太多喔!以免造成肌肤的负担变成敏感性肌肤! 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T字区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，毛孔粗大，极易发生痤疮、痘痘和粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。只要注意科学护养，将会给人以一副健康强壮和自然的面容。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持“年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为混合性、中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸越油的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。 充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了哦。 1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。多吃粗粮和富含纤维素的食物 2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。 您好：建议早晚用泡沫性洁面乳洗脸,洁面乳可清除脸上多余的油脂及污垢.因为皮肤缺水,所以才会有油,建议给皮肤补水时选用保湿爽肤水擦脸.在冬季,再擦一些滋润霜.
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