55问答网
所有问题
身高155,体重50kg ,腿粗,腰也粗,是高中生,要怎么减肥?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-08-31
好好读书 不要松懈 每天让自己充实 自然而然会瘦下来 比任何减肥药都管用 而且有利于自己的前途
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/IL4FLI8L8RQ4GRIRcF4.html
其他回答
第1个回答 2014-08-31
男生?女生?体育课空闲时间进行慢跑,跑完后拍大腿3MIN,这种方法通用,一般1个月就见效了
追问
早上慢跑操场2圈能有效果吗?
追答
基本无效,除非一圈1000m
第2个回答 2014-08-31
减肥食品 可以么?效果比较好的 快速的有萌西子 减肥食品
第3个回答 2014-08-31
男生就不用减了
相似回答
身高
150cm
,体重50kg
这样胖么
答:
建议使用跑步 跳健美操和骑自行车
,对于一楼那位提出的方法,我认为既然是腿部较粗,
尽量还是进行针对性训练,适当的跑步为好
,建议早上慢跑,一次距离在500米左右然后步行几分钟,在跑,这样循环往复几组,基本就可以达到运动量,切忌不要着急,每天的运动量不要过大,至于羽毛球和网球,我认为一般受场地...
该如何
减肥?
减5斤就够。我
身高
160+
,体重50kg
。我是属于看起来微胖的那...
答:
手臂的话多做引体向上,做不起来就挂那
,腿粗
多练练长跑,不用跑太快,每天坚持,半年下来准瘦
我
身高
才148
,体重
就
50KG
了
,大腿
和小腿还有手臂都特别
粗,
有什么方法快速...
答:
如果是男生,这个体重算正常范围内。如果是女生也不能算是肥胖,只能说你可能局部地方脂肪稍微有点多
。哑铃仰卧飞鸟:平躺在垫子上,上身挺胸收腹,背部收紧,大小腿呈90度夹角,双脚充分着地,双手拳握哑铃,避免滑落,掌心相对,双臂打开,手臂微曲,下滑到大臂与地面平行的位置,略停顿一下,靠夹胸的...
我是女的
,身高
158CM
,体重
却是
50KG,
该
怎么
办
答:
看来是不爱运动的妹妹,建议每天跑步15分钟,或者多做仰卧起坐,勤加锻炼,应该坚持几个月就可以了,不要动不动就坐着,这点非常重要,然后是多喝水!
本人14岁/
身高
159cm/
体重50kg
上身很瘦肚子上赘肉也没有。不过腿很胖...
答:
洗澡过后,按摩小腿!站楼梯。就是只是脚掌站着,脚跟悬空!像拧毛巾一样揉搓小腿!
大家正在搜
高中生腿粗怎么减
高中生腿粗怎么办
一个腿粗一个腿细是怎么回事
女生腿粗怎么瘦腿
初中生腿粗该怎么瘦
怎么知道自己腿粗不粗
一个腿粗一个腿细怎么办
腰粗腿细怎么穿衣打扮
大腿粗怎么办
相关问题
怎么根据身高体重判断大腿粗不粗?
高二女生身高154cm,体重51千克,有小肚孑,大腿和粗腰,...
本人高三,身高180体重159,上身不错可是就是腿粗有很多赘...
我155的身高120斤,腿粗,腰粗,很胖,长的挺可爱的,应该...
身高155,大腿粗穿什么裤子比较显瘦?
身高155!体重110!上身瘦!就是屁股比较大肉多!腿粗!怎...
19岁,净身高155cm,,腿粗,腿短胳膊粗,,不是胖,而是...
我身高155体重105,上身不胖就是大腿粗,屁股大,大腿围5...