魔芋不能和什么一起吃

Question

如题所述

Answer 1

魔芋和不易消化的食物不宜一起食用：

1. 魔芋本身不存在不能和其他食物共食的问题，也不含有对人体有害的物质。

2. 魔芋主要成分为葡甘露聚糖，与其他营养元素不会发生反应，所以不会导致营养价值降低。

3. 魔芋含有不易消化的物质，如果和含粗纤维的食物一起食用，可能会加重胃肠负担，不利于消化。

4. 胃肠功能欠佳者应避免将魔芋与含粗纤维食物一起食用。

5. 魔芋适量食用可以帮助活跃肠道功能，促进大便排出，对便秘患者有益。

6. 注意生魔芋有毒，需煮熟才能食用，且每次食用量不宜过多。