宝宝的脚丫粉嫩嫩、胖乎乎，很是可爱，而且也更加柔软。因此，给宝宝选鞋需要更加谨慎，从不会走路到会跑会跳，选择的鞋子都不一样。选鞋不当不仅会影响孩子脚部的发育，还不利于宝宝身体健康。那么，给宝宝买鞋要注意什么呢？各年龄段孩子适合什么鞋？光脚好不好？本期专题为您解答。
1. 了解宝宝的脚
1-3岁的宝宝，小脚圆圆胖胖，五指饱满，后跟窄小。这一时期是孩子从婴儿过渡到幼儿的重要时期，宝宝脚发育非常迅速，2岁前腿部的重力线外旋，一般出现所谓的O形腿。3-4岁重力线又开始逐渐外移，会出现生理性的X形腿，家长们也特别要注意，稍有不慎宝宝就会形成真正的八字脚或O形腿、X形腿。4-5岁脚的脂肪逐渐减少，正在发育的足弓开始显现出来。脚长已超过了成年的60%，脚后跟部分逐渐增大，后跟开始变圆。这时候孩子脚的力量不够，迈步时腿部摆动推动力比较小，还不能形成有力而轻松的步伐。这个阶段是开始形成稳定关节的重要阶段，踝关节柔弱不稳定，非常容易造成损伤，而且不易被察觉，需要格外的保护。
2. 宝宝光脚好不好？
有的爸爸妈妈担心孩子夏天光脚受凉，其实光脚走路对宝宝有一定的好处，如果想对他的小脚丫有一些保护，可以给他穿双小薄袜，再让他在地上走。
3. 儿童鞋分类
儿童鞋的款式多样，如，运动鞋、休闲鞋、学步鞋、皮鞋、帆布鞋、凉鞋、棉鞋、拖鞋、婴儿鞋、靴子、雪地靴、舞蹈鞋、传统布鞋/手工鞋、雨鞋等。
4. 童鞋尺码对照表
脚长（mm） 中国鞋号 英码 法码
132.5-137.5 135 5 11
137.6-142.5 140 6 12
142.6-147.5 145 7 13
147.4-152.5 150 7 14
152.6-157.5 155 8 15
157.6-162.5 160 8 16
162.6-167.5 165 9 17
167.6-172.5 170 10 18
172.5-177.5 175 10 19
177.6-182.5 180 11 20
182.6-187.5 185 11 21
187.6-192.5 190 12 22
192.3-197.5 195 12 23
197.6-202.5 200 13 24
202.6-207.5 205 13 25
5. 如何量脚？
第一步：将A4纸铺置于地上，除袜自然站立，一只脚放在A4纸上，注意后脚跟要墙垂直。
第二步：用尺子画出脚的最长以及最宽的距离。最大脚趾跟脚后跟突出的垂直的直线跑离为脚长。
第三步：用尺子量好长度，然后参照该款鞋子尺码表，找到对应的脚长尺码。
6. 宝宝穿什么鞋好
优质儿童鞋的特点：
- 安全性：在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头，比如说六价铬、苯，六价铬会引起对肝肾功能的损害，还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。所以给孩子选鞋的时候，一定要注意它的环保性能，也就铅含量是安全性。
- 功能性：鞋头要留出一定的空间，前面一定要加装硬的包口。鞋的底部要加上钩心，支撑足弓。两头一弯的这种鞋是没有钩心的，真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌，即走路时自然弯曲的部分，因为有一个钩心，它能托着足弓而不是在足弓处是软的。第三个，后跟要加装主跟，即是后跟比较硬的部分，后跟延口最好加一些海棉口。
- 合适性：鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的脚，鞋要稍微大一点，10毫米左右为宜。
7. 不同年龄阶段儿童鞋怎么选
爬行至学步初期的宝宝（15个月前）：在室内可以让宝宝光脚走路，室外可以穿着鞋底较薄及软身的学步鞋，保持足底抓地感。在挑选时，切不能选择鞋底厚且硬的款式，这样容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。
步态未稳的学步期宝宝：此时的宝宝需更多地保护脚掌、脚踝。此时要选择前足容易弯折的学步鞋，但鞋底后部要有一定硬度来做承托，即鞋底前1/3易弯曲，后2/3稍硬不易弯折。注意，弯折部位在鞋中部（脚的腰窝处）的鞋易伤害宝宝的足弓。
可独立稳步行走的宝宝：宝宝逐渐可以自己稳步行走了，双足长时间承受体重，此时鞋底太软的学步鞋并不适合。此时妈妈们购鞋时应挑选更强调包覆性的鞋款，鞋底稍厚些、弹性较好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。
8. 童鞋选购看细节
材质：软布面鞋较皮鞋更好，透气性好，柔软轻巧、舒适，既方便孩子活动也有利于脚部生长。若选择皮制鞋，则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。
鞋底：最好选择防滑性能优良，底面较软的鞋底，同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。
鞋跟：不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子，这其实是很不利于孩子身心健康的。可以为宝宝选择稍微带点鞋跟（2cm以下）的鞋。
系带：一般来说，系带鞋更适合儿童穿着，因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松，也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。
松紧：应以穿上鞋后能插进一指为宜，也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋，要根据孩子脚的实际尺寸，试穿后购买。
鞋型：鞋子头有分宽楦、窄楦、圆头、尖头等应依每个人的脚板宽窄去选择，但大致以穿着宽楦为最佳。
9. 童鞋选购误区
尺码买大一号：鞋子过大，走路时脚带不起鞋，宝宝容易摔倒，脚在鞋里不稳，会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋，容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势。
鞋底的弯曲度越大越好：童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。
鞋帮、鞋面越软越好：选择软的鞋底指的是软在前掌弯曲的部位。孩子穿鞋鞋头部就不应该软，太软不能够保护脚趾。还有童鞋的后帮应硬挺、包脚，不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。
有弓型鞋垫的鞋保健舒适：许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
厚底鞋舒适防震：行走时鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。
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