孕前男人吃盖铂锌硒宝片补肾生精效果好吗?

看着含量比其他牌子高。

“男人补锌,女人补铁”,锌硒对男性的精子质量非常重要,所以一般孕前提倡男士多补锌硒。补锌硒可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源,不过食补补得慢些,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,盖铂牌锌硒片 每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收追问

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