第1个回答 2023-04-01
关于不吃肉的人是否更易抑郁,目前还没有充分的科学证据来支持这一说法。虽然一些研究表明,素食主义者和素食者似乎更容易出现一些精神健康问题,例如抑郁症、焦虑症等,但这种关联并不一定是因为他们不吃肉而导致的。
事实上,对于是否不吃肉会导致抑郁症的发生,目前的科学研究结果并不一致。一些研究表明,适量的素食饮食可能与更好的心理健康有关,而其他研究则没有发现素食饮食与抑郁症之间的关联。因此,不吃肉是否会导致抑郁症的发生,可能取决于许多因素,例如个人的生活方式、饮食习惯和基因等等。
如果您担心自己是否因为饮食习惯而容易出现抑郁症,建议咨询专业的心理医生或营养师,了解如何建立健康的饮食习惯以及如何保持身心健康。