军训是每个大学生都必须要体验一把的事情，除非是身体方面的原因不能参加军训，大部分身体健康的学生都是必须要参加这一项集体活动的。
1、防晒霜——防晒霜一定要准备，即便军训期间是阴天，也一定要准备好。尤其是女生，如果你不想军训结束之后变成黑姑娘，就一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏糊糊的不舒服，如果晒黑了，想要白回来就没有那么容易了。更何况军训本身也要流汗水。随身带一个小瓶，休息的时候就补上。
2、风油精——如果觉得热得冒泡的时候，抹点风油精是最舒服的。因为凉凉的，也比较提神，风油精又比较小，随身携带也很方便。休息时间的时候抹上，能够凉很久。最关键的是，风油精也是可以驱蚊的，这个味道虽然不香，但大部分人能接受。
3、卫生巾——其实不管是男生女生都可以买点，因为军训的树胶鞋很硬，站一天的话脚会很受不了。而且这个季节还有些热，出汗是必然的，尤其是汗脚的话，几乎半天不到鞋子就湿了，就很容易臭脚。铺一层卫生巾的话不仅吸汗，也不容易臭脚。最关键的是，软乎乎的，踩起来也要舒服一些。
4、藿香正气水——在室外呆久了，很容易中暑，中暑的后果还是比较麻烦的。自己也会很不舒服，所以军训期间最好是能够常备藿香正气水，避免中暑的时候不好买药。当然如果是比较凉爽的地方就另当别论了，南方军训的学生可以准备好。
5、晒后修复——如果是天气比较炎热的地区，即便是防晒做得比较好，也有可能会出现晒伤的情况，尤其是很多男生对防晒本身也不怎么了解。所以最好是提前准备能够晒后修复的东西，比如芦荟胶或者一些降温的喷雾。男生可以让自己父母准备，女生稍微懂一些的可以自己准备。
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开开心心去fly
2022-02-28 · 贡献了超过792个回答
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一，水杯。大一军训，大一开学的时候，正是夏天的时候，太阳是很毒的，我们急需补充水分，所以我们一定要有一个水杯在我们口渴时，可以和教官请假，然后我们去喝一口水，一定要保重自己，不要中暑，多喝水。
二，防晒霜。炎炎夏日中，防晒霜是必需品之一，夏天的太阳，我们是有目共睹的，在太阳底下站军姿防晒，实在是非常有必必要的，涂完防晒可以有效避免我们被晒黑，也可以也预防我们被太阳晒伤皮肤。
三，才艺。军训其实是迅速僧进大一新生之间感情的一个活动，我们的军训中，不仅有严酷的训练，但更多的其实是给我们交流的环境和机会，如果我们会学会一些才艺的话，在军训晚上休息的时候表演给大家，让大家记住你，展现出你的活泼与可爱，幽默和风采。这会让你的大学生活提比别人提前一步，在接下来的大学生活中，会有很大的帮助，让别人认识你，这也是大一军训的目的所在吧！所以这时候会一个才艺真的非常重要，你可以自己偷偷的在宿舍里面练两首歌，到时候唱给大家听，或者在宿舍里面练一段舞蹈跳给大家看，也可以从网上找一些脱口秀的段子，到时候直接给大家表演脱口秀，你也可以带上你的舍友，你们两个一起表演相声，不要担心，不要紧张，大一的新生之间是最有默契的。
1、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还不容易碎。
2、穿平角裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
3、 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
4、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
5、卫生巾：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
军训时的注意事项
1、军训前，学生忌在家里吃大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
2、一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
3、忌饮咖啡，咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天军训。
4、军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
5、军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
6、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
我们要准备好适合军训的服装和鞋子。军训期间，我们通常需要穿戴统一的军装。这不仅可以提升整体形象，也能够让我们更好地融入集体。选择一双舒适耐用的运动鞋也非常重要。因为在训练过程中，我们需要进行大量的体力活动，良好的鞋子能够提供足够的支撑和保护。
我们还需要准备好一些日常用品。比如毛巾、牙刷、洗漱用品等等。由于军训期间通常会住在集体宿舍或者营区，所以这些日常用品能够帮助我们保持个人卫生，并且保证身体健康。
除了服装和日常用品，我们还应该准备好一些必备的文具用品。例如笔记本、铅笔、橡皮擦等等。这些用品可以帮助我们记录重要的训练内容，同时也方便我们进行学习和思考。
我们还需要在军训前做好一些身体准备工作。比如每天坚持锻炼身体，增强体能；保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；注意饮食均衡，多摄入蛋白质和维生素等营养物质。这些都是为了能够更好地适应军训期间的高强度训练。
在军训中我们还要保持积极的心态和良好的团队合作精神。军训期间可能会面临各种挑战和困难，但只要我们保持乐观向上的心态，相信自己并与同伴们紧密合作，就一定能够克服困难，取得优异的成绩。
准备好适合军训的服装、日常用品和文具用品是非常重要的。还需要做好身体上的准备和调整心态。只有全面准备，才能更好地投入到军训中，充分发挥自己的潜力。加油吧！