我经常睡觉梦到有人压着我

Question

睡梦里我很清醒,可以说是没睡着,但眼睛怎么也睁不开,全身都动不了,自己很清梦那并不是在做梦,我能知道身边的一切动静,就是全身都动不了,压的很难受,好像要被压死的那种感觉,我心里很清楚的知道只要我用力一动才会醒来,但是却动不了,每次醒了全身都感到麻木了,这种情况时间不是很长,10分钟左右,我问过几个同事,她们也有过这种情况,请专家帮帮我是怎么回事,为什么会这样,有什么办法可以不在出现这样的事,另外我刚出来打工的时候在深圳有个地方几乎每天都是,后来我在广州就很少会这样,我才21岁

Answer 1

这俗称鬼压身，科学称这种现象叫梦魇

我先说说说什么是鬼压身吧
深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了。
由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。你在广州很少会这样，在深圳却会的原因可能是——深圳更热。

发生鬼压身的原因：
1.睡姿不正确
2.因枕头过高
3.常服用安眠药
4.工作太累
5.患有高血压
6.睡的太迟
7.睡眠质量不好
你仔细想想是否有上诉中的一两点原因，然后去改正就可以了。

介绍几种方法
1.发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望你在晚上做美梦哦....

如果还有问题，那就加我吧，欢迎来咨询！

Answer 2

我睡觉时梦见有人压在我被子上
我睡觉时梦见有人压在我被子上 那时我睡得迷迷糊糊的
眼睛睁不开 也看不见是什么人---------是我们传统迷信说的“鬼压床”，意思是
鬼正好休息，正好睡在你的床上，所以像压着你。。

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。本回答被提问者采纳

Answer 3

朋友，耶稣爱你！我以前也是常遇到这种情况。是有一个灵压着，大多是压着心脏喘不过气。我遇到这情况就拼命喊：“奉耶稣的名赶魔鬼”。我一喊它就逃跑了。耶稣是独一真神，鬼最怕耶稣的名字。愿上帝祝福你。 请看耶稣的应许：“我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们，我所赐的，不像世人所赐的，你们心里不要忧愁，也不要胆怯。”（约十四：27）

Answer 4

你这是 鬼压床 ！！

真的 ，我同学也是 这样 ，他 持续了 几年了。 他有时 比你这更恐怖，有时会 感觉 有人在他背后抓， 原因是 他小时后有一次， 把一个 刚从楼上摔死的人 身上的 布揭开了，之后就出现 这种事，但他 都很多年 习惯了，这种事很恐怖的，你是不是做了 什么事情 导致的啊？ 只能祝你早日摆脱吧

Answer 5

你好，这是鬼压床现象，属于正常。原因就是睡觉时手或者东西压在胸口，或者是过度紧张，睡觉太晚所导致的，建议早睡早起哦