亲身经历供你参考：
我1992年曾经得过肾结石，病发时非常疼痛，差点要在地上打滚，恨不得马上开刀(那个时候还没有普及体外碎石)，但朋友跟我说，开刀伤元气，先挂水再说，便没有开刀，先挂水缓解症状。医生当时跟我说，结石只有开刀，吃药没有用的。我信了朋友的话，坚决不开刀，从图书馆借来了权威的医学专著研究(不是那种普及读物)。我坚持每天喝大量的纯净水，每天1升以上，同时吃中药“排石冲剂”。当时医院(我们单位的医院)一次只能开二盒，我就先把药攒起来，等药攒够了再开始服，因为中间不能断药，否则效果会差。我是夏天得结石的，最终排出结石是冬天。约黄豆大小，前后约半年的时间(吃药时间没有半年，但具体多长时间我记不得了)。我当时吃的是南京同仁堂药厂生产的。
建议你：
1、坚持大量喝水，注意不能喝矿泉水，最好是纯净水，
2、服用排石冲剂（你可不要等攒起来再吃哟）。
3、有人说要多运动，我认为作用不大，结石在肾内，就象是被海绵包裹的零件，不可能颠几下就能把零件颠出来的，只是心理作用而已。
4、不要吃富含草酸的食物如菠菜；
5、有人说不要吃富钙的食物如豆腐、牛奶，我认为只要不吃多就行了，因为即使不吃，血液里也是含钙的，血液会大量流经肾脏；因此不必过于顾忌；
6、千万不要吃富含维生素C的水果或饮料，尤其是临睡前，这一点连大多数的医生都不懂，这是我首先发现的！原理我就不讲了。
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