1. 体谅父母
你不应该觉得你的父母强迫你去相亲。 你父母都是为了他们好。 养了20多年的孩子，难道没有人要推一把吗？ 父母只是认为你的年龄差不多。 如果再等下去，我怕我错过对的人，所以我会一直催促你。 也希望你能在年轻的时候选择一个更好的男朋友。 以后过得幸福，他们就放心了，所以不要怪父母，要体谅他们。
2.正常现象
其实你没必要这么反感，只是相亲而已，现在是很正常的事情，不要以为是坏事，认识更多的朋友也不是坏事，说不定哪天你会 真的遇到对的人所以还是听父母的话，反正他们不知道你在哪里可以找到他们。 你可以先和他们谈谈。 如果它不适合您，请不要联系他们。 如果你认为它很好，那就谈谈它。
3.让父母放心
如果真的暂时不想去想爱情，可以和爸妈商量一下，说暂时不去想，刚刚工作，工作压力比较大 高，你想让他们给你一段时间适应，然后再考虑这些，试着说几句好话，你的父母会理解你的，他们不会那么急于让你继续下去 相亲。
4.减轻父母的担忧
父母让你去相亲或者希望你以后能过上好日子，所以不能怪父母，要多沟通，了解他们的顾虑，帮助他们消除，告诉你什么 你想想，相信你的父母也不会是个无理取闹的人。
5. 正视你的单身
强迫相亲确实有一些挫败感和抱怨，但父母这样做的出发点是为了我们。 既然不想相亲，那你觉得自己的单身状态怎么样？ 不能永远孤独，还是永远乞求命运？ 除非你有女朋友，或者最喜欢的对象或目标，如果这些都不可用，是时候让自己正式化了。
6. 要求父母给自己一个时间或最后期限
或许，很多人不想相亲，是因为还没有做好准备，或者是真的对婚姻和两个人的世界缺乏一些了解和观念。 既然如此，你可以对你的父母诚实，告诉他们你为什么不去相亲，并要求他们给自己一些时间或截止日期去做某事，或其他事情。
7.不要和父母吵架，有些反抗
当然，有些人不想相亲，所以会和父母大吵一架。 有的甚至以绝食、离家出走等作为抵抗，这是不可取的。遇到麻烦你要学会冷静，毕竟你还不算太年轻。 总之，开心地陪着他们，就算对他们来说，相亲又如何呢？