食道、大肠、肝胆、胰腺和胃都属于消化系统，无论哪个器官有功能障碍或病变，都可能表现在其他器官，但往往被人们忽视，错过了最佳治疗时机。一些消化系统疾病可能会出现在口腔、皮肤和腹部，所以我们应该更加注意不适的症状，及时发现线索。
口腔
炎症性肠病，如克罗恩病，可侵犯肠道，也可影响身体其他部位，患者可能有肠外表现，如关节炎和口腔溃疡，严重时可导致皮肤坏疽。慢性萎缩性胃炎的主要症状是恶心、呕吐、食欲差、上腹部疼痛或感觉饱胀。然而，由于体内缺乏维生素B2和贫血，患者有胃肠道外症状，如舌炎、口腔粘膜发红、舌头肿胀、粘膜灼热感和疼痛。
腹部
因为缺乏消化酶，肠道消化受阻，所以慢性胰腺炎患者容易出现腹泻，有些情况下，脂肪性腹泻是由于脂肪吸收不良，即粪便中脂肪含量高引起的；腹膜炎患者可能有一个扁平的腹部。
即使调整呼吸，腹部肌肉也会继续收缩，肌肉组织的弹性也会减弱或丧失，就像木板一样，通常发生在溃疡穿孔或胃液溢出引起的腹膜炎中。
急性阑尾炎可引起麦克斯韦穴疼痛，肚脐与右髂前上棘1/3交界处为麦克斯韦穴，有压痛，极有可能是急性阑尾炎。如果压痛点解除后仍出现反跳痛，应高度怀疑腹膜炎。
皮肤
蜘蛛痣是慢性肝病的典型症状，伴有肝掌、黄疸、面色晦暗。
吃太硬的食物
芝麻饼和薄煎饼是粗糙坚硬的食物。如果吃得太快或咀嚼不够，会给食管黏膜带来不可逆的损伤。
暴饮暴食
短时间内吃太多高脂肪、油腻的食物，因为不能完全消化，多余的脂肪可能会堵塞胰管，从而引起急性胰腺炎；酒精中毒会直接损伤肝脏和胰腺，刺激胰腺分泌，直接消化胰腺组织，从而诱发急性胰腺炎。
趁热吃
食管黏膜最高能耐受50 的食物，如果温度超过50 ，食管黏膜就会受损溃烂。食管粘膜上皮虽然具有再生修复能力，但经不起长时间反复刺激，久而久之可引起粘膜上皮癌变。
吃太多油炸和腌制的食物
无论是腌制熏制食品还是油炸食品，都含有过多的致癌物质，会增加胃的负担。
大多数消化系统疾病都与不良的饮食习惯有关。如果你想保护消化系统，你应该从饮食开始，多吃芹菜、西兰花、香蕉、苹果、莲藕等含有膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，坚持摄入奶酪或酸奶等发酵乳制品，不仅为身体提供优质的蛋白质和钙，还含有活性有益菌，可以保护消化道 健康 ，食物在食用前必须彻底煮熟，消化不好的人不能生吃蔬菜。
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