温馨提示：回复只是给您提供参考意见，不能代替临床诊断。最后确诊还请到相关医院就诊！仅提供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生的诊断
大便有菜渣就表明你吃进去的菜未被完全消化，具体原因可能是你进食太快，食物还未被完全咀嚼就吞进肚里了，只要改变饮食习惯，细嚼慢咽就可以了。还可能是你本身消化系统不好，对于难消化的东西不能消化。
如果你吃比如像：芹菜、韭菜、菠菜、生菜等粗纤维的食物，容易出现食物残渣
这样不用紧张。
另外，你如果以前就有胃病的话，会有脾胃虚寒、脾胃虚弱、脾胃不和、消化不良、更要多注意过辣、过凉、过硬等刺激性食物（辣椒、蒜、葱、冰镇啤酒、浓茶、咖啡等），多注意胃病方面的知识，多吃补脾健胃的食物，多吃养胃食物：如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
消化不良可以吃健脾消食的药物健胃消食片等。
此外，如果经常有吃宵夜的习惯，最好戒掉，饮食正常才有利于消化系统。如果你饮食正常，并且每餐均做到细嚼慢咽还是这样，那就去医院作个详细检查比较好。
友情提示：如果是长期腹泻有未消化物要引起高度重视，要早发现早治疗，以免引起其他的并发症加重病情。
可以观察两天，如果还是有这症状，安全起见，为了你的健康与你的担心，还是建议到医院检查，以上内容仅供你参考！
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