不是抑郁症，多交些朋友，出去走走。参加些户外活动。让自己开心些。
那不是孤独感，那是你一直以来缺的东西，你可以习惯热闹，但不能依赖热闹。
去听一下郑均翻唱的《我们的生活充满阳光》
然后告诉自己：其实每一天都有惊喜
然后仔细想想有什么快乐的事，哪怕很小的，比如说路上看见一个顺眼的人。
最后再想象一下明天会发生什么快乐的事。
就这样，象一个傻子一样生活，象一个傻子一样快乐，象一个傻子一样天天幸福着！
你有没有想过你为什么活着？你人生的意义是什么？你想成为一个什么样的人？如果你完全不知道要往哪里去，那么就会陷入无比的落寞与空虚中。所罗门王说：虚空的虚空，凡事都是虚空，一切都是捕风捉影。他就是因为拥有了一切都失去了追求的理想。如果你不知道自己该做什么，陷入茫然与颓废当中，就应该走出家门，独自背起行囊，走向旷野、树林、湖泊和高山，观察万物执行的规律，生命的真谛就在其中，万物花开花落是为了谁?潮涨潮落又是因为什么?生命为什么要诞生？为什么你会出现在这个世界上，在大自然中你就会发现一切的答案。推荐可以去看看，看看布达拉宫顶上飞翔的鹰，你会感到无比的心灵震撼。祝你早日走出孤独感~
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。 人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。 不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。 人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。 理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。 我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性回圈回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答] 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执著孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去 [沧之涛的回答] 不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执著孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！
麻烦采纳，谢谢!
或许我理解你，我不知道该怎样去跟你讲，可是我知道我们这样的孩子只能这样的生活，因为怕伤害，怕伤害身边的人，怕自己做的事情让某个人不开心，可是没有人能过理解自己的这种感情，其实逃离也是一种方法，可是很不现实，我初中就是这样走过来的，可是你要知道做一个孤单的孩子还是不如先前的日子呢，我现在就是一个人，一个人吃饭，一个人看书，没有能够值得信任的朋友，索性就不去信任任何人，包括自己，可是这个时侯真的你会后悔的，你会发现在那之前，你起码看上去还是一个不是很消极的孩子，也许我的这些话没有什么作用吧，只是你的话，引起我的共鸣，因为我们都是一样的孩子，在人前强装欢颜，痛苦，无人问候
我想和你聊聊，可以么？我QQ：478524679
每个人都是孤独的，如日本作家写的那本小说《挪威的森林》。
在孤独的时候实际上是让我们重新认识自己。
有一种明明被这个世界紧围着却倍感孤独，可是只要心中有一个信念，能让你微笑的信念，孤独感也就不那么重了
记住一句话：当你感到孤独无助的时候，你身上还有十几亿个细胞只为你一个而活。
朋友有浅交有深交。很明显，你所说的朋友，大都是浅交，我们最亲的要数亲人了，为什么不找他们呢，有时候家人更是我们坚强的后盾。无论你遇到什么事情，第一会站出来的，肯定是亲人了。所以不用失落，因为你并不孤单。
小时候怕落单长大后怕孤单,
也许朋友会有只是你不知道,会觉得自己身边有许多的朋友但是又没有知己.这个不是很难,多与人沟通交谈,多交交朋友,多听音乐多看书.把自己的性格变得比较的有特色,或者是开朗,或者是沉稳.
忙碌的生活就是社会的选择,有些时候也可是适当的适应一下慢节奏的生活,别把自己逼得太紧
这其实很常见。人会在一定的时间里承受一种莫明的孤独，这是你的心在发泄。发泄有很多种方式，不仅只限于痛苦或者大叫。有些人会产生幻想，他们喜欢把痛苦化为自己脑海中的美好，来缓解生活的压力。你的这种孤独感也是一种压力，它是来自你日常的生活。你想要逃避它不太可能，也最好不要去逃避它，人的生活中有很多压力，在释放是难免会让我们感到不适，但每个人都会有发泄的时候，你应该坦然面对，不用感到太奇怪。