第1个回答 2022-07-02
1、可口可乐含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2.可乐易上瘾，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
3.可乐的塑料瓶可能含有双酚a，这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
4.可乐喝多了伤牙，可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
5.可乐可导致肥胖，因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。
扩展资料：可乐主要是碳酸饮料，喝太多对于身体健康是有伤害的，而且会影响到月经期的女性朋友健康。最好不要喝，热量大，而且里面的一些成分也不好。
磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
可乐可诱发高血压，经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。
第2个回答 2014-05-01
让我们看一看每听可乐中所含有的成分，含38克白糖，150千卡的能量，30～55毫克咖啡因，30～40毫克磷，还有焦糖色素。可乐带来的肥胖问题已经尽人皆知，可乐中咖啡因的健康影响也有很多人深表忧虑。然而，可乐对人体钙平衡的影响仍被许多消费者所忽视。由于可乐市场的主要营销对象是儿童和青少年，这个问题显得更加严峻。 可乐中的酸味主要来自磷酸，磷酸是一种中强酸，与金属离子具有很强的结合能力，而磷酸盐的溶解性很低。在消化道当中，磷酸会降低钙、铁、锌、铜等多种微量元素的吸收利用率。 如果每天饮用2罐可乐，便多摄入了60～80毫克磷和76克白糖。可乐中所含大量糖分和磷使体液趋向于酸性，为了维持酸碱平衡，人体不得不动用骨骼和牙齿当中的钙，导致骨钙的流失。 长期大量喝可乐，将使骨骼生长中的儿童少年无法有效吸收和利用食物中的钙，从而导致骨骼密度峰值下降。35岁以后，人体的骨骼密度逐渐下降，骨钙流失加剧。如果年轻时的骨骼密度峰值较低，就意味着比其他人更早发生骨质疏松。 可乐除了妨碍钙吸收之外，可乐等碳酸饮料中的酸对牙齿的珐琅质具有腐蚀作用，从而促进龋齿的发生。在可乐中所含磷酸的腐蚀下，牙齿表面的珐琅质只能抵挡几分钟。 所以在饮用可乐时要进行严格控制，尽量不要喝可乐。如果节假日一定要喝的话，建议避开用餐前的时间，而选择两餐之间或运动之后，不超过一听为好。
第3个回答 2022-07-09
长期喝可乐的危害有引起肥胖、骨质疏松、痛风、牙齿问题以及糖尿病的风险，还会引起失眠等。
可乐中的糖分会引起碳水的超标摄入，进而引起肥胖，其中的糖分也会加重胰岛素的代谢负担，同样会导致糖尿病的高发。可乐中含有丰富的磷，而磷对于骨骼的丢失有重要的促进作用，长期喝可乐很容易造成骨质疏松。可乐中还含有糖分，而糖在代谢的过程当中能够竞争性的抑制尿酸的排出，进而会造成尿酸水平增高而引起痛风的高发。可乐中含有的酸性物质比较多，如果经常喝可乐，会对牙齿造成腐蚀作用，同时还会降低对于钙的吸收。可乐中的咖啡因可以让人兴奋，从而引起失眠等症状。
第4个回答 2022-07-05
经常喝可乐肯定会对身体有害的，会造成
胃肠不适：可乐中含有大量的二氧化碳，会抑制人体胃肠益生菌，导致腹胀等胃肠功能紊乱症状。
骨质疏松：可乐中的磷酸盐，长期大量摄入会对钙的吸收有影响、进而影响骨骼生长发育，甚至导致骨质疏松的发生。
损害牙齿：可乐的碳酸和糖会损伤牙釉质、腐蚀牙齿，导致蛀牙及龋齿，损伤我们的牙齿。
肥胖：可乐通常含糖量较高，长期饮用会增加肥胖发生率。
影响肾功能：
可乐中含有色素、矿物质等，这些成分摄入过多会增加肾脏的滤过负担，进而影响肾功能。
建议应该尽量减少饮用可乐。