虚岁是“虚岁”从出生时起便算1岁，这样往后算的。
虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历（阴历）。例如2000年7月1日出生，2000年当年为一岁，2001年大年初一为两岁，2002年大年初一为三岁。“周岁”从出生日期开始计算。周岁从零算起，逢生日长一岁，遵洋历（公历、阳历）。
例如2000年7月1日出生，2001年7月1日前为0周岁，2001年7月2日开始为1周岁，2002年7月2日开始为2周岁（中国）。截止到2021年6月17日，1999年出生的人现在的虚岁为22岁，计算方法是，虚岁的计龄方式为：出生时记为一岁，以后每到一个春节（古义即现在的立春）便增加一岁。
则1999年出生的人现在的虚岁为2021-1999＝22岁。年龄的计算方法虚岁年龄中国在习惯上常用的年龄计算方法，按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公历算的。
关于虚岁的文化背景介绍：
中国人为什么会有虚岁，这是个似是而非的问题。古时中国人只有这一种计龄方式。从近代开始，西方的计龄方式逐渐通行于全球，并传入中国。因此，现代中国有了两种计龄方式。为了相区别，两者被分别称为虚岁和周岁。这样，才给人以中国人多了一个虚岁的错觉。
虚岁是中国人特有的计龄方式，那么为什么中国会有虚岁，要理解虚岁，必须注意两个方面的知识，一是中国古代天文历法的科学知识，二是中国祖先的民族性格。中国古人并无现代人的“生日”概念，与“生日”含义最接近的词是“生辰”或“诞辰”。
生辰和诞辰的概念不完全等同于生日，生日是以日为最小单位的，而诞辰和生辰则是以时辰（时刻）为最小单位的，古人把一天的时间划分为十二个时辰，分别以十二地支表示，称为十二时辰。
在中国古人的生辰概念中，日期仅仅只是记载生辰时间的一个要素而已，与年月和时是并驾齐驱的，并没有任何的侧重；而西方人的生日概念，强调的就是月份和日期，所以通常说生日，只说几月几日，不说年也不说具体时刻。这也就是中国古人不重视出生日的另一个方面的原因。
虚岁是中国传统的年龄计算方式之一，指的是一个人的周岁数加上他出生时的年份与当年的差值。虚岁是中国传统文化的重要组成部分，也是很多人在日常生活中使用的年龄计算方式。那么，虚岁是怎么算的呢？下面就为大家详细介绍一下。
1.计算方法
虚岁的计算方法很简单。首先，要知道自己的出生年份，然后用当年的年份减去出生年份，得到两者之差。最后，将周岁数和两者之差相加即可得到虚岁数。
例如，某人的出生年份是1990年，今年是2022年。那么，他的虚岁数 = 32（周岁数）+（2022-1990）= 64岁。
2.注意事项
在计算虚岁时，需要注意以下几点：
（1）虚岁是中国传统的年龄计算方式，不同于国际通行的周岁计算方式。因此，在国际交流和合作中，还是需要使用周岁计算方式。
（2）虚岁的计算方式不太适用于跨年出生的人。例如，如果某人是在12月31日出生的，那么他出生时的年份和当年的年份是一样的，虚岁数就会比周岁数小1岁。
（3）在计算虚岁时，需要注意年份的起点。中国的年份起点是立春，即每年的农历立春日。因此，如果在立春前出生的人，虚岁数应该算到上一年。
总之，虚岁是中国传统的年龄计算方式，计算方法简单易懂。但在实际使用中，需要注意以上几点。希望本文能够帮助大家更好地理解虚岁的计算方法，避免出现计算错误。
例如，12月末出生的婴儿，出生后就算1岁，过了公历1月1日或当地农历新年又算1岁。
这样，婴儿出生才几天，已算虚岁2岁了。