人的情绪对身体免疫力有什么影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

情绪属于精神和心理层面的概念，而免疫力则是身体的一种机能，很多人认为二者之间没有什么关系。……但事实上人的情绪对于自身免疫力有着非常直接的影响，乐观积极的情绪可以提高免疫力，而情绪低落的状态则会降低免疫力。之所以会出现如此情况，原因是多方面的，具体来说包括良好的情绪可以对人体生理机能产生影响、情绪可以直接影响人体的内分泌系统，以及情绪可以对神经系统造成影响这三个方面。
1，情绪对于人体生理机能会产生影响。
人的情绪对于身体的生理机能会产生影响，进而影响身体的免疫力。……具体来说，良好的情绪可以使身体的生理机能处于最佳状态，这时候身体的免疫力会达到最佳状态。而如果情绪不佳的话，身体的生理机能状态就会变差，进而导致免疫力下降。
2，情绪会直接影响身体内分泌系统，进而影响免疫力。
情绪还可以对身体内分泌系统带来直接影响。而内分泌系统会对身体免疫力产生直接的作用。……良好的情绪可以促进内分泌系统保持稳定，从而使身体免疫力达到理想状态。
3，情绪可以对神经系统造成影响，进而对免疫力产生影响。
除了上述两种情况之外，情绪还可以对身体的神经系统造成影响，进而对免疫力产生影响。……具体来说，良好的情绪可以使身体神经系统处于良好的状态，这时候身体各部机能都会处于良好状态，免疫力也可以达到非常高的水平。因此我们平时应该采取措施使自己保持乐观积极的情绪，这样不但可以使我们拥有美好的心情，同时还可以增强免疫力，促进我们的身体健康。