自行车减震器压不下去的原因可能有两种：减震弹簧失去弹性或者高档前叉需要更换。如果是低档弹簧减震器，时间长了会干燥，还有灰尘进入，可以拆开油封，滴一些油，用力压几下车把，如果不满意，需要更换高档前叉。对于高档山地车前减震器，有油簧和气压两种，非常精细，价格从几百块到几千元不等，有些机械锁死前减震器可能由于螺丝杆连接处松动而导致失效。
除了更换减震器，自行车减震器的保养也非常重要。首先，保持避震部件的清洁，每次骑行前要确保内管和密封口都被妥善清洁。擦拭时必须是水平运动，避免细微的沙尘异物进入密封口。其次，使用清洁养护喷剂，如Maxima's SC1清洁溶液，可以让避震器干净并且表面变得更加闪亮。最后，要仔细检查避震器的预压设置并进行调节回弹。如果感觉避震部件反馈发生变化，说明需要进行保养。记住，每次脚踏受到冲击都会使部分气压从前后避震压缩传导到脚踏。