社会研究研究方法有：
一、文献研究法
二、调查研究法
三、观察研究法
四、实验研究法
五、个案研究法。
一、文献研究法
文献研究法是通过收集和分析现有的文献资料，以了解研究对象的一种研究方法。这种方法强调对前人研究成果的梳理和评价，通过查阅相关文献资料，对特定社会现象、行为或趋势形成科学的认识。这种方法主要用于研究的初期阶段，有助于研究者明确研究问题，确定研究方向。
二、调查研究法
调查研究法是一种通过问卷调查、访谈等手段收集数据，进而对特定问题进行分析的方法。这种方法可以大规模地收集数据，具有较高的实证性和客观性。调查研究法在社会研究中广泛应用于社会现象、社会问题和社会关系的探讨。
三、观察研究法
观察研究法是通过实地观察社会现象，收集一手数据的研究方法。研究者可以直接观察社会现象的发生和发展过程，获取真实的、客观的实证资料。这种方法常用于对特定群体、组织或社区的研究，能够深入了解社会现象的实际状况。
四、实验研究法
实验研究法是在一定实验条件下，对社会现象进行干预和控制，观察其变化结果的研究方法。通过操纵自变量，观察因变量的变化，揭示社会现象之间的因果关系。这种方法在社会科学中的应用虽然有限，但在心理学、教育学等社会科学领域中得到广泛应用。
五、个案研究法
个案研究法是对个别案例进行深入分析的研究方法。通过对特定个体、组织或事件进行深入调查和分析，揭示其内在规律和特点。这种方法常用于对特殊群体或特殊事件的研究，能够深入挖掘研究对象的具体情况和背景信息。
以上就是社会研究的主要方法。每种方法都有其特点和适用范围，研究者在实际研究中应根据研究问题和条件选择合适的方法。