有人动不动就出汗，有人再热也不出汗，哪种更健康？

Question

如题所述

Answer 1

我们的生活里面有很多不同的人，体质也不一样，甚至有些人有这样的说法“喝口水都会胖”，而现实里面我们经常会看到这样的情况有人动不动就出汗，有人再热也不出汗，针对这个问题很多人就疑惑哪种更健康，其实是动不动就出汗的人更健康一些，我们来分析一下吧。

对于动不动就出汗的人其实是很好的，最常见的就是不容易发胖，因为出汗其实也是一种排泄出身体汗液还有能量的方式，也是最常见的方式，对于我们平时生活里面，我们会发现打篮球的人会很容易出汗，一般来说身体比较健康的很容易就出汗了，这就是因为他们的体质健康情况很好，可以在运动一会后就开始将自己体内的汗液还有多余的能量啥的排泄出去，得到一个很好的身体健康，而且他们虽然出汗快，但是不会感觉到累。

但是对于那种再热也不出汗的人就很容易是发胖体质了，尤其是在篮球场里面我们会发现一些胖的人很难会出汗，但是打很久的篮球之后就会开始猛出汗，这就是一种劳累过度导致身体排汗的现象，但是这种排汗方式其实相当于一种控制不住流出来的，身体方面不会有很好的健康，所以相比之下还是动不动就出汗的人好。

说到这里，得提醒一下大家平时生活里面一定要保持健康啊，经常地要做一些运动，不要老是工作啥的，不在意身体，这样老来身体健康将会出现很多问题，就比如肾结石、肥胖、高血压等疾病，可见保持健康的重要性了，而平时保持健康最主要的方式就是运动了，比如打篮球、踢足球、晨跑啥的，还有要注意好运动的时间等等。

Answer 2

当然是不出汗的健康，我妈的朋友就是这样的一个人。每次和我妈一起干农活，重体力活她也很少出汗，反而体力特别好，吃得多，喝得多，尿也多。我妈妈，出汗很多，体质特别虚。

Answer 3

我认为前者更健康，因为出汗代表着排毒，排毒能够使我们的机体正常运行，有助于新陈代谢。

Answer 4

出汗的比较健康，因为人本身是有毛孔的，一些废物也是从毛孔代谢，如果不出汗说明这边的毛孔堵住了