很多人睡午觉的时候，拒绝用叠好的被子去盖，因为那样很麻烦，来来回回一天要叠很多次被子，所以就放弃了这种做法，有的直接把衣服披在身上，或者穿厚一点来御寒，这样简单方便。但是很多人发现穿着衣服没有盖着衣服暖和。
我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显。但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服、很暖和。很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显著，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热、我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。
还有一个原因，你把衣服盖在身上，整个身体都可以蜷缩进这个衣服里。但是如果你穿在身上，它就只能遮盖住一个部分，像温暖这种东西强调的是整体感觉，你有一个地方很冷，整个人都不会感觉很暖和，所以你盖着身上追求的是整体感受，当然会更暖和。把衣服盖在身上，更像是有一个盒子把人罩了起来，所以隔绝了外界，就会暖和。
更深更具体的原理，我这个小菜鸟就不知道了。但是在这里要给大家建议，如果天气比较冷，又没有条件的话，就可以考虑把衣服脱下来盖在身上，这样可以预防感冒哦。
大家都知道，不管是衣服还是被子，它本身是没有发热的功能，它只是能够保暖，保证热量不会散失。而正因为穿着衣服，能够产生热量的身体部位彼此之间，都隔着厚厚的衣服。这样热量就没有办法很好循环，会让我们感觉到很冷。
人是哺乳动物，是一种恒温热血动物，我们的体温可以维持到30多度，而衣服棉被这些东西它都不是生物，只是植物，这些东西它本身是不会产生热量，但是它可以保证热量的不散失，所以我们在冬天盖大厚被的时候才会觉得很暖和。就是因为我们身体所产生的热量都被那个被留在了里面，而没有跑出去。
同样的原理，穿着衣服，我们的热量没有办法跑出去，这样整个身体产生热量最大面积的部位上半身，肚子以及后背，会因为被衣服将她挡住，热量就会限制在衣服之内，我们的手脚腿都会接收不到这样的热量，最后因衣服做的隔断，导致我们十分冷。
但是把衣服盖在身上就可以让我们的身体彼此之间有接触热量，可以在衣服内进行一个热循环，就可以让我们受热均匀，而不会觉得很冷，而衣服也不会再进行隔断，他唯一隔断的就是我们身体与外界，而不是身体之间。
所以，在冬天穿着睡衣睡觉很难出汗，但是光着睡觉却很容易出汗，也是一样的道理。我们只需要把自己的身体与外界进行一个个隔断就足够依靠自身产生的热量保暖了。否则热量流失就会越来越冷。
