尿酸高的人，常喝哪些水，可以让尿酸一降再降，痛风不再来？

Question

如题所述

Answer 1

       痛风的罪魁祸首就是尿酸，每次痛风发作都会让人痛不欲生，喝以下四种水呢可以加速尿酸排泄降低尿酸。

1、白开水

尿酸会在体内沉积无法排出，多喝白开水的话这样就可以将体内的尿酸进行稀释，从而使尿酸的浓度降低。此外白开水可以搭配火麻仁、决明子进行熬煮，这两种药材利尿性强，可以加速排出体内多余的高尿酸。

2、苏打水

尿酸高是由于人体内一种叫嘌呤的物质发生代谢紊乱，而苏打水是碳酸氢钠(NaHCO₃，俗称小苏打)的水溶液是弱碱性水，可以调节人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，中和经肾脏代谢的尿酸减少尿酸结石的形成从而促进尿酸排泄，也能调节血液中尿酸增多的现象。苏打水可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成，超市也有卖的。（体内的ph值超过7的时候，不适合喝苏打水）

3、蒲公英根茶水

蒲公英大家都很熟悉了，像一些山坡草地、路边、田野、河滩都会有。蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，清热解毒凉血利尿。因此它可以加速尿酸排出。药店有卖蒲公英，自己在路边采也可以，取蒲公英的根加水熬煮即可饮用，另外蒲公英花还能泡酒哦。

4、柠檬水

柠檬水呢有利尿解毒、降压的作用，并且还可以帮助身体清除多余的嘌呤和油脂，降低三高还能预防心脑血管疾病的发生，不过胃不好的人最好不要喝哦。

注意事项：尿酸高要注意饮食要清淡容易消化，不要吃瘦肉，动物内脏，蘑菇豆制品。可以多吃一些粗粮，新鲜的蔬菜和水果。多喝水，加强运动。

Answer 2

尿酸高的人一般喝白开水就好，有稀释分解的作用。

Answer 3

多喝一些苏打水，对于降低尿酸特别有帮助。

Answer 4

痛风其实是免疫力低下的症状，主要是肝脏代谢功能不好，身体毒素堆积体内而至。早上空腹喝柠檬水，不要用干柠檬没有啥用。

Answer 5

尿酸高的人呢，要经常喝一些淡盐水，这样的话我觉得才有可能好一点。