祛班的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。 清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛班的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，班点就会悄悄地爬上你的脸。
所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛班产品才能更好的被皮肤吸收，让祛班更有成效。
雀斑的形成
1、阳光曝晒：雀斑是由于体内黑色素沉淀而形成的，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，从而加重、加深雀斑。
2、生活习惯：雀斑的形成与生活习惯有密不可分的关系。压力、偏食、睡眠不足等不良习惯都会导致黑色素增加，从而导致雀斑出现。
3、内分泌原因：内分泌失调也是女性形成雀斑的一个重要因素，女性处在经期或妊娠期时，体内的性激素水平发现变化，会影响到雀斑的形成。另外，内分泌的失调也会导致情绪的不稳定，间接的引起雀斑的形成。
4、遗传因素：雀斑是常染色体显性遗传性疾病，但雀斑不一定直接遗传自你的父母，还有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
另外，皮肤角质层的新陈代谢也与雀斑的形成息息相关，如果角质层的代谢良好活跃，遇到黑色素细胞进行分裂，就能及时将其带出表皮，成为污垢，脱离皮肤，反之，长斑的机会就会增多。
去除雀斑：
1、茄子爽肤水
做法：先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。
用法：每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
2、芹菜根祛斑
取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。
做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。
3、萝卜祛斑
新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。
做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
雀斑祛斑的日常小方法
秘方一：食盐祛斑法
去雀斑的生活小妙招，其实你可以使用平时吃的食盐这种也是有去除祛斑的作用。具体做法：首先你准备食盐一茶匙，白芷粉就要加入六茶匙，再加上三茶匙菊花粉，最后再加上半茶匙白醋，混和加水成糊状，再把它敷于面部斑迹之处，差不多隔日做一次就可以了。
秘方二：茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，可以泡上一杯茶，然后你再把茶汤涂到脸上，对你的脸进行轻轻拍脸就可以，如果你觉得麻烦就可以将蘸了茶汤用棉布附在脸上，然后再用清水洗。这样也是能够去除色斑，同时还能起到美白皮肤的作用。
2、茶叶面膜
这种就是自己进行制作面膜，首先加入1匙的面粉和蛋黄1个，拌匀后再加入1匙的绿茶粉。把这个拌匀抹在洗净的脸上，差不多过了20分钟以后再洗脸，这样也是能够消除粉刺，同时还能够去除油脂。
秘方三：柠檬片祛斑法
1、将柠檬切成片再把它放入一个密封的容器中，记得在这个里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入凉水，水要超过柠檬片，盖好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出两片来泡水，差不多一个柠檬可以喝上一个星期左右。
2、要知道柠檬它本身就是含有丰富的维生素C，吃了它还可以很好的帮助你淡化黑斑、色斑，同时还能够起到美白的效果。柠檬的美白功能一定不能小看它，如果能够经常喝它美白绝对有惊人效果。
秘方四：红糖祛斑法
去雀斑的生活小妙招，将大约一小勺的红糖把它倒入到碗中进行搅拌，然后再倒入多出红糖三倍的蜂蜜，如果自身皮肤就属于那种细腻，那么就可以多加一些蜂蜜。搅拌均匀就可以了，把它放在那边沉淀五分钟左右。那么你就可以看到上面会有一层融入了红糖的蜂蜜，可以说这层就是很好的排毒活颜磨砂膏。把它敷在湿润的脸上只要对它进行轻轻按摩后进行冲洗就可以了，使用这种面膜它可以让你的皮肤光滑美丽，同时还能够促进皮肤的新陈代谢。
美白祛斑霜中常常含有具有淡化色素沉着和抑制黑色素生成的成分，如维生素C、熊果苷等。这些成分能够抑制麦拉宁细胞产生黑色素，并促进老化角质层的代谢，从而减轻或改善肤色不均、色斑等问题。
需要注意的是，美白祛斑霜并不能一蹴而就地解决所有的斑点问题。我们知道，色斑形成的原因很多，比如紫外线照射、内分泌失调、遗传等。因此，在使用美白祛斑霜时，我们需要根据具体情况选择合适的产品，并坚持使用一段时间才能看到效果。
除了使用美白祛斑霜外，我们还应该注意日常护肤和生活习惯。例如，避免长时间暴露在阳光下，注意防晒；保持良好的作息规律和饮食习惯；多吃富含维生素C和抗氧化物的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
我想提醒大家，美白祛斑霜虽然有一定的效果，但并不是万能的。对于顽固的色斑问题，我们可能需要寻求专业医生或美容师的建议，并采取更加全面的治疗方法，如激光、果酸换肤等。
美白祛斑霜可以帮助淡化色斑，但效果因产品和个人情况而异。正确选择适合自己肤质和需求的产品，并结合日常护肤和健康生活习惯，才能达到更好的祛斑效果。记住，在追求美白的同时也要注重皮肤健康哦！