第1个回答 2019-12-04
建议:对于全身酸痛是怎么回事这个问题你一定要引起注意,关于全身酸痛是怎么回事这个问题我很乐意为你解答:肌肉酸痛的原因
平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
第2个回答 2019-11-25
浑身酸痛、乏力,常见的有如下四种原因导致:1、如在感冒初期,无论细菌性感冒、病毒性感冒或非典型病原体感染的时候,当致病的微生物侵入体内,机体会产生抗原-抗体反应将此毒物排出,此时会引起周身酸疼、乏力的症状,这时服用抗感冒药物即可缓解。2、如在前1天运动量过多、过度疲劳或产生无氧运动、运动量不得当,这时都会引起身体产生乳酸,当乳酸在体内堆积过多也会导致浑身酸痛、乏力。3、如运动不得当时会产生一定的横纹肌溶解,会使体内产生多余的肌酸激酶导致周身酸疼、无力。4、在高热情况下,如果人体发生中暑也会引起浑身酸痛、乏力。同时还要注意增加饮水量补充人体内的水分,平时要注意保暖,小心受凉。再者,平时加强锻炼,多吃酸的,如醋等。
第3个回答 2019-11-25
全身酸痛无力是常见的临床症状,引起全身酸痛无力的原因有很多。如平常缺乏锻炼的人,突然参加剧烈的活动或过度劳累,引起体内无氧酵解,肌肉有大量的乳酸蓄积,从而出现全身酸痛的症状。出现这种情况,首先要注意休息,避免劳累,可以推拿、按摩等方式缓解肌肉酸痛。感染性疾病的患者也有可能出现症状,如急性上呼吸道感染的患者,除了有上呼吸道感染的症状以外,还有可能会出现全身酸痛,四肢乏力的全身症状。可以用消炎镇痛药治疗,如口服布洛芬,缓解全身酸痛的症状,另外需要用抗感冒的药物治疗。如果症状仍然不能好转,需要到医院进一步检查治疗。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-11-25
如果出现全身肌肉无力,那么首先考虑是由于缺血造成的,比如缺铁性贫血或者是慢性贫血,这样都会造成肌肉出现营养不良,从而出现肌肉无力的情况。其次就是由于神经出现了炎症或者是功能异常,这样就会造成组织出现营养不良,随着时间的增加就会出现痉挛,从而出现肌肉发软无力。在近期注意要合理饮食,可以采取针灸来缓解。