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常吃芋头对身体有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2020-03-18
芋头,性平味甘,其营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等。芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效,对肿毒、胃痛、慢性肾炎、痢疾、牛皮癣等症有疗效。芋头的营养价值高,老少咸宜,因其含有丰富的蛋白质和维生素,适合肠胃虚弱、恢复后期的病人食用。芋头含氟量高,多吃可以弥补人体内氟的不足,对预防龋齿有益处。另外,芋头含有膳食纤维,对于便秘的人是很好的选择。
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其他回答
第1个回答 2020-03-22
芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生
,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
第2个回答 2020-04-02
芋头含蛋白质,碳水化合物,脂类,维生素B及铁.钙.磷等,有滋养皮肤的作用.可常熟食.本回答被提问者采纳
相似回答
吃芋头对人体有什么好处
呢??
答:
芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效
,对肿毒、胃痛、慢性肾炎、痢疾、牛皮癣等症有疗效。芋头的营养价值高,老少咸宜,因其含有丰富的蛋白质和维生素,
适合肠胃虚弱、恢复后期的病人食用
。芋头含氟量高,多吃可以
弥补人体内氟的不足,对预防龋齿有益处
。另外,芋头含有膳食纤...
吃芋头有什么好处
和坏处
答:
1、吃芋头能保护牙齿
。保护牙齿是人们吃芋头的重要好处之一,它含有多种微量元素,其中微量元素氟是一种最重要的存在,经可以清洁坚固牙齿,也能预防蛀牙,平时经常食用可以预防多种牙科疾病的发生。2、
吃芋头能预防癌症
。芋头中的营养元素是非常多的,经常吃芋头可以预防癌症,芋头中含有一种独特的蛋白质...
吃芋头
相当于注射免疫球蛋白,
增强人体免疫功能
,是真的吗?
答:
是真的,
芋头能增强人体的免疫功能
,芋头中含有黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,从而提高免疫功能,芋头对我们的身体有好多好处可以保护我们的牙齿,常吃芋头牙齿好的原因并不是因为吃芋头的时候可以咬得很轻松。吃芋头可以增强免疫功能
芋头富含淀粉、矿物质以及维生素
,同时钾的含量很高,芋头的...
经常吃芋头有什么好处
答:
1、对牙齿好:芋头含有
多
种矿物质,其中含有一些钙和氟化物,
对于
牙齿的保健
有好处
,能帮助预防蛀牙和保持牙齿清洁。2、增强免疫力:中医认为
芋头有
解毒的功效,可能和芋头中含有的黏液蛋白有关,这种蛋白一旦被
人体
吸收,可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白,有助于解毒消肿,增强对抗大病的免疫力。而癌症治疗...
吃芋头有什么好处
和坏处 哪些人不能食用芋头?
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